А если это сопряжено с маленьким ребенком дома, различными хроническими заболеваниями и дополнительными заботами, о нормальном сне и отдыхе можно только мечтать. Изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год у человека копится постоянная усталость и желание поспать. Но, к сожалению, поспать тоже не всегда удается – перенапряжение и бессонница просто не дают нормально выспаться, человек в тревоге спит как бы поверхностно, что не позволяет ему отдохнуть в полной мере. В этой статье попробуем разобраться с причинами и лечением постоянной усталости.

Почему человек чувствует себя усталым и разбитым

В любом рабочем коллективе можно найти разных людей – бодрых и активных, а также сонных и апатичных. Разбираясь в причинах подобного состояния, можно разделить эти факторы на две основные группы – физиологичные причины и заболевания, которые могут вызывать подобное состояние. Начнем с простого.

1. Недостаток сна. Это самая простая и банальная причина стабильной сонливости. Если у вас дома маленький ребенок, который много раз просыпается ночью, если сосед ночь напролет делает ремонт, если вы вынуждены подрабатывать по ночам – ни о каком бодром состоянии не может быть и речи. Решение такой проблемы простое – нужно просто выспаться. А пока вы на работе, можно выпить чашечку крепкого кофе.
2. Дефицит кислорода. Очень часто в больших офисах с нарушениями вентиляции возникает такая проблема – люди начинают зевать, у них кружится голова, они буквально засыпают на рабочих местах. В этом случае нужно проветривать помещение чаще, оставлять окна открытыми, если позволяет погода.
3. Стресс. При чрезмерных нервных нагрузках выделяется особое вещество – картизол, избыток которого вызывает усталость и истощение. Если ваша работа связана со стрессами, нужно обязательно делать перерывы, ну и, конечно же, поменять отношение к такой работе, постараться меньше нервничать.
4. Избыток кофе. Некоторые люди, борясь с апатией, выпивают львиную дозу кофе, и зря. Дело в том, что одна-две чашки действительно бодрят, а вот большое количество кофеина успокаивает и даже расслабляет. После такой ударной дозы напитка вам непременно захочется спать.
5. Авитаминоз. Дефицит важных витаминов может рассказать о себе именно таким способом. Чаще всего хроническая усталость говорит о недостатке йода или магния. Усталость от авитаминоза чаще всего возникает весной, когда натуральных витаминов во фруктах и овощах становится ничтожно мало – в этот период нужно принимать поливитаминные комплексы. Ну и, конечно же, следует пересмотреть свой рацион. В любой сезон нужно потреблять больше свежих овощей и фруктов, только натуральные блюда, никакого фастфуда.
6. Вредные привычки. Всем известно, что алкоголь и никотин сужают просвет кровеносных сосудов, к органам доставляется меньше кислорода, в том числе и к головному мозгу. Регулярное курение приводит к ухудшению самочувствия, постоянному состоянию разбитости и усталости.
7. Магнитные бури и погодные условия. Метеозависимые люди замечают, что состояние сонливости часто возникает на фоне магнитных бурь и перед дождем. Это объясняется просто – в таких погодных условиях снижается атмосферное давление, организм реагирует и постепенно снижает артериальное давление, сердцебиение замедляется, возникает синдром усталости. Кроме того, подобное состояние чаще всего возникает осенью и зимой, когда мало солнечного света. Дело в том, что при лучах ультрафиолета в коже вырабатывается витамин Д, необходимый для нормального функционирования организма человека.
8. Сытость. Усталость накатывает чаще всего после сытного обеда, не правда ли? Все дело в том, что при переедании вся кровь устремляется к пищеварительным органам, отливая от мозга, это приводит к усиленному желанию спать. Бороться с этим не сложно – просто не нужно переедать.
9. Беременность. Очень часто женщин во время беременности клонит в сон, особенно на первом и последнем триместре. Это связано с изменением гормонального фона, к тому же, беременные женщины не могут нормально спать ночью – частые походы в туалет, недостаток кислорода, мешающий живот на поздних сроках, да и чрезмерная мнительность – все это приводит к бессоннице.

Кроме этого, усталость может возникнуть при приеме некоторых лекарств – сюда относятся транквилизаторы, антидепрессанты, антигистаминные средства, снотворные препараты, сосудосуживающие лекарства. Сонливость может возникать на фоне даже небольшой простуды, когда вы решили не брать больничный, а перенести ОРВИ на ногах. Но что делать, если усталость вызвана более серьезными проблемами?

При каких заболеваниях возникает апатия и усталость

Если усталость не связана с недостатком сна, кислорода и витаминов, если это состояние сопровождает вас долгое время, можно говорить о возможных патологиях в организме.

1. Анемия. Это самая распространенная причина постоянной усталости и желания спать. Чтобы проверить это, нужно просто сдать кровь на анализ гемоглобина, если этот показатель ниже нормы, следует принимать меры. При незначительных отклонениях можно скорректировать проблему с помощью питания – регулярно потреблять в пищу печень, гранаты, мясо, говяжий язык, яблоки – в этих продуктах много железа. В сложных случаях назначаются препараты железа. Распознать анемию не сложно – низкий гемоглобин характеризуется бледностью кожи и слизистых, одышкой, ускоренным сердцебиением.
2. ВСД. Очень часто состояние регулярной усталости и сонливости возникает на фоне вегето-сосудистой дистонии. Заболевание характеризуется такими симптомами, как тахикардия, нарушение работы кишечника, озноб, нарушение сна, склонность к страхам и нервозности.
3. Гипотиреоз. Очень часто при постоянном чувстве усталости и разбитости пациентам предлагают сдать анализ на гормоны и обратиться к эндокринологу. Щитовидная железа - это орган, который отвечает за многие жизненно важные функции. Недостаток вырабатываемых гормонов приводит к усталости, частым сменам настроения, депрессии, одышке и т.д.
4. Сахарный диабет. Подобное состояние разбитости может возникать на фоне недостатка инсулина в крови. Диабетики знают, что беспричинная усталость может быть признаком надвигающегося инсулинового криза, нужно срочно измерить уровень сахара в крови и принять меры.
5. Ночное апноэ. Эта патология заключается в непроизвольной остановке дыхания во время ночного сна. Человек может даже не догадываться о подобном состоянии, если живет один. Вследствие этого возникает дефицит кислорода, человек не может нормально высыпаться, появляется раздражительность и усталость.

Кроме всего этого, сонливость может быть следствием синдрома хронической усталости. После перенесенных инфекционных заболеваний пациенту нужно реабилитационное время, иначе он будет находиться в состоянии апатии и упадка сил. Любое хроническое заболевание может быть причиной сонливости, так как хронические процессы протекают менее остро, клиника слабовыраженная.

Отдельно хочется сказать об усталости и апатии у ребенка. Это может быть симптомом глистной инвазии. Иногда дети умалчивают о падении – сотрясение мозга приводит к постоянной сонливости. Усталость ребенка может быть связана с непомерными нагрузками, пищевым отравлением и другими заболеваниями. Одно можно сказать с уверенностью – апатичное и вялое состояние ребенка – это однозначно признак нарушения его здоровья. Как же бороться с отсутствием жизненных сил?

Как избавиться от чувства постоянной усталости

Если вас регулярно сопровождает чувство усталости, нужно принимать меры, нельзя мириться с подобным состоянием. Для начала, постарайтесь отложить все дела и выспитесь. Доверьте маленького ребенка родственникам, выключите телефон, возьмите отгул, не подходите к компьютеру, занавесьте шторы и просто спите – столько, сколько вам захочется. Для полного восстановления вам могут понадобиться сутки сна, но это того стоит – вам нужно пополнить запасы отдыха. Если это не помогает, нужно применить более серьезные меры.

Старайтесь соблюдать режим дня – ложиться спать нужно пораньше, именно сон до полуночи несет в себе важную часть отдыха. Не переедайте, лучше есть чаще, но небольшими порциями. Старайтесь больше двигаться – так вы насыщаете тело кислородом. Занимайтесь физическими нагрузками – это очень полезно и важно для хорошего самочувствия, особенно если работа связана с постоянным сидением за компьютером. Если на рабочем месте вас одолевает усталость, нужно встать, пройтись, сделать легкие упражнения, выйти на свежий воздух, помассировать шею – так вы обеспечите прилив крови к головному мозгу. Вообще, качественный курсовой массаж воротниковой зоны способен значительно улучшить ситуацию. Каждое утро принимайте контрастный душ, который поможет вам взбодриться и зарядиться энергией на целый день.

Нередко усталость и сонливость возникают на психоэмоциональном уровне, при длительной сезонной депрессии. В этом случае нужно зарядиться позитивными эмоциями – встретиться с друзьями, поиграть с домашним питомцем, уделить внимание ребенку, почитать любимую книгу. Возможно, вам понадобится выплеснуть адреналин – прыгнуть с парашютом или совершить другой экстремальный поступок. Иногда это дает мощный толчок, позволяет перевернуть страницу жизни и начать все с чистого листа. Ведь хорошее настроение и бодрость духа – основа предстоящих карьерных побед!

Видео: что делать, при постоянной сонливости

Луковая шелуха - лечебные свойства и противопоказания

Как заварить шалфей для полоскания горла

Струя бобра - лечебные свойства и применение

Что такое стоунтерапия - польза и противопоказания

Чем обрабатывать шов после кесарева сечения?

Понос у ребенка - что делать и чем лечить?

Как курение влияет на организм человека

Корень петрушки - лечебные свойства и противопоказания

Отправить

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

За всю жизнь среднестатистический человек съедает 30 тонн пищи, если представить себе это объемно, то вес всей съедаемой за жизнь еды равен весу 8 слонов.

Сонливость

Сонливость – одно из типов нарушения сна, для которого характерно постоянное или периодическое желание уснуть в непредназначенное для этого время, например, днём на работе или в транспорте. Такое расстройство аналогично бессоннице – расплата человека за неправильный образ жизни. Большой объем ежедневной информации и важных дел, увеличивающийся с каждым днём, не только приводит к повышенной усталости, но и уменьшает время, отведённое на сон.

Причин появления постоянной сонливости великое множество, но в основном это банальная нехватка времени, а с медицинской точки зрения – заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем. Очень часто данное состояние сопровождает женщин на ранних сроках беременности. Основными симптомами при этом выступают головокружение и замедленность реакции.

Такое нарушение встречается при многих заболеваниях, именно поэтому играет важную роль при диагностике некоторых из них, например, при черепно-мозговых травмах. Нередко сонливость может проявиться и при беременности на поздних сроках.

Этиология

Как упоминалось выше, повышенная сонливость может возникнуть в любое время, даже днём, на фоне широкого спектра факторов, разделяющихся на несколько групп. К первой относятся те причины сонливости, которые не связаны с патологиями или заболеваниями внутренних органов:

• приём лекарственных препаратов и таблеток, побочным действием которых и есть сонливость, усталость и головокружение. Поэтому перед тем, как начать лечение такими медикаментами, необходимо ознакомиться с инструкцией;
• недостаточность солнечного света – как ни странно, может вызвать данное расстройство сна, потому что солнечные лучи способствуют выделению в организме витамина Д, необходимого для его слаженной работы;
• переутомление, не только физическое, но и умственное или эмоциональное;
• влияние электромагнитного излучения. Например, если человек проживает в близости от телевизионных вышек или станций сотовой связи;
• употребление большого количества продуктов может вызвать сонливость днём, но если переесть на ночь - это станет причиной бессонницы;
• продолжительная нагрузка на глаза - при долгой работе за компьютером или просмотре телевизора;
• недостаточное количество воздуха в жилом или рабочем помещении, поэтому рекомендуется регулярно его проветривать;
• вегетарианство;
• чрезмерно высокая масса тела;
• перенапряжение слуховых рецепторов, например, шум на производстве;
• нерациональный режим сна. В норме человек должен спать по восемь часов в сутки, а беременные женщины – до десяти;
• реакция организма на стрессовые ситуации.

Постоянная сонливость может быть вызвана различными расстройствами и заболеваниями, которые составляют вторую группу факторов:

• недостаток железа в организме;
• снижение артериального давления ниже допустимой нормы;
• расстройство функционирования щитовидной железы, в случае удаления одной или обеих её половин;
• интоксикации и обезвоживание организма;
• многоразовая остановка дыхания во сне – апноэ;
• сахарный диабет;
• нарколепсия – при которой человек засыпает на несколько минут, причём не чувствуя при этом усталости;
• широкий спектр черепно-мозговых травм;
• нарушения центральной нервной системы;
• заболевания Клейна-Левина – во время которого человек засыпает в любой момент, даже днём, и может проспать как несколько часов, так и несколько месяцев;
• хронические воспалительные процессы или инфекционные заболевания;
• снижение в крови уровня гемоглобина и эритроцитов;
• недостаточное поступление кислорода в головной мозг;
• гиперсомния - такое патологическое состояние характеризуется сильным снижением периода бодрствования человека, сопровождающееся постоянной усталостью. В этих случаях человек может спать до четырнадцати часов в сутки. Довольно часто встречается при психических заболеваниях;
• сердечная недостаточность хронического характера;
• заболевания печени и почек;
• влияние микроорганизмов, бактерий, грибков и гельминтов;
• онкологические новообразования;
• нервное истощение.

Сонливость при беременности стоит рассматривать как отдельную причину, потому что возникает в определённый период жизни женщины - на ранних, реже на поздних сроках беременности (проходит после рождения малыша). Сонливость и усталость в таком случае абсолютно нормальные состояния, потому как представительницы слабого пола переживают изменения функционирования некоторых внутренних органов и систем. При головокружении и слабости женщине лучше всего прилечь на несколько минут.

Повышенная сонливость у малышей возрастом до года объясняется неразвитостью нервной системы. Поэтому вполне нормально, когда младенцы спят от одиннадцати до восемнадцати часов в сутки. Причины сонливости у детей младшего и школьного возраста объясняются совокупностью вышеописанных факторов. Слабость и сонливость у людей пожилого возраста вполне закономерное явление, потому что в организме начинают замедляться все процессы. Также такому состоянию способствует наличие хронических заболеваний.

Разновидности

В медицинской практике используется следующая классификация сонливости, выражающаяся в таких формах:

• лёгкой – человек подавляет сон и усталость для того, чтобы продолжать выполнять рабочие обязанности, но его начинает клонить сон, когда пропадает стимул для бодрствования;
• умеренной – человек засыпает даже при выполнении работы. Это влечёт за собой социальные проблемы. Таким людям не рекомендуется садиться за руль автомобиля;
• тяжёлой – человек не может оставаться в активном состоянии. На него влияют сильная усталость и головокружения. Для него не имеют значения побуждающие факторы, поэтому они нередко получают производственные травмы и становятся виновниками ДТП.

Для людей с постоянной сонливостью не имеет значения, когда засыпать, сон может наступить не только ночью, но и днём.

Симптомы

Повышенная сонливость у детей и взрослых сопровождается различными симптомами. Таким образом, у взрослых и пожилых людей наблюдаются:

• постоянная слабость и усталость;
• приступы сильного головокружения;
• заторможенность и рассеянность внимания;
• депрессии;
• снижение трудоспособности;
• ухудшения памяти;
• потеря сознания, но в очень редких случаях. Нередко предшествует такому состоянию головокружение, поэтому при первых его проявлениях необходимо сесть или принять лежачее положение.

Для детей и грудничков сонливость или постоянный сон - это норма, но при возникновении следующих симптомов необходимо обращаться за помощью к врачу:

• частые рвотные позывы;
• повышение температуры тела;
• диарея или отсутствие выделения фекалий;
• общая слабость и вялость;
• ребёнок перестал брать грудь или отказывается от еды;
• приобретение кожным покровом синеватого оттенка;
• малыш не реагирует на прикосновения или голоса родителей.

Диагностика

Для того чтобы диагностировать расстройства сна, к которым относится повышенная сонливость, необходимо проводить полисомнографию. Проводится она следующим образом – пациента оставляют на ночь в стационаре, к нему прикрепляется несколько датчиков, которые фиксируют работу мозга, дыхательной системы и сердечного ритма. Особенно важно проводить такое обследование, если врач подозревает у больного наличие апноэ, т. е. во сне человек прекращает дышать - приступы не продолжительны, но повторяются довольно часто. Данный метод не является общедоступным, поэтому его проводят только в том случае, когда специалисту не удалось выяснить причины возникновения сонливости и постоянной усталости другими способами.

Для того чтобы исключить или подтвердить возникновение нарушения сна по причинам заболеваний или инфекционных процессов, пациенту необходимо обратиться терапевту, который проведёт обследования, а при надобности назначит дополнительные консультации у таких специалистов, как кардиолог, нефролог, невролог, и необходимые лабораторные или аппаратные обследования больного.

Кроме этого, проводится наблюдение за тем, как человек засыпает, а именно определение времени, которое ему требуется, чтобы уснуть. Если предыдущее обследование проводится ночью, то данное – днём. Пациенту даётся возможность заснуть пять раз, в каждый из которых врачи выжидают, когда сон перейдёт во вторую фазу - если этого не наступает через двадцать минут после того, как человек уснул, его будят и определяют время, которое нужно для повторения такого процесса. Данная процедура поможет определить форму сонливости и даст основания для врача назначить наиболее эффективное лечение.

Лечение

Существует несколько способов, как избавиться от сонливости, различающиеся в зависимости от того, каковы были причины возникновения. Терапия для каждого пациента назначается индивидуально.

Если данный процесс вызвало заболевание или воспалительный процесс, необходимо его ликвидировать. Например, при низком артериальном давлении помогут лекарственные средства растительного происхождения – элеутерококк или женьшень. Препараты или таблетки с высоким содержанием этих элементов способны предотвратить появление сонливости днём. Если причиной стало низкое содержание гемоглобина, пациенту поможет комплекс витаминов и минералов (с высокой концентрацией железа). При недостаточном поступлении кислорода в головной мозг лучшим средством будет отказ от никотина и терапия сосудистых патологий, которые могут являться причиной такого процесса. В случаях, когда фактором выражения стали нарушения нервной системы, черепно-мозговая травма, проблемы с сердцем и другими внутренними органами, терапию проводит врач узкой специальности.

Стоит внимательнее относиться к подбору медикаментов, если проявилась сонливость при беременности или у грудных малышей, потому что не все лекарственные препараты можно принимать таким группам пациентов.

Профилактика

Поскольку в большинстве случаев сонливость и характерные для неё усталость и головокружения появляются из-за вполне безобидных причин, проводить профилактические мероприятия можно самостоятельно, при помощи:

• рационального режима сна. Здоровый взрослый человек должен спать не менее восьми часов в сутки, а дети дошкольного возраста и женщины в период беременности – до десяти часов. Лучше всего ложиться и просыпаться каждый день в одно и то же время;
• прогулок на свежем воздухе;
• дневного сна, если это, конечно, не будет вредить работе или обучению;
• регулярных умеренных физических нагрузок;
• соблюдения здорового образа жизни. Стоит отказаться от распития спиртных напитков, табакокурения и наркотических веществ;
• изучения инструкции к лекарственным препаратам;
• здорового питания. Следует больше употреблять свежие овощи и фрукты, а также обогатить рацион витаминами и питательными элементами. Уменьшить приём блюд с большим содержанием углеводов;
• достаточного употребления жидкости. В среднем человеку необходимо два и более литра воды в сутки;
• ограничения приёма кофе, поскольку напиток может вызвать появление сонливости после непродолжительного бодрствования. Лучше всего заменить кофе некрепким зелёным чаем;
• прохождения профилактического осмотра в медицинском учреждении несколько раз в год, что поможет предотвратить развитие инфекционных и воспалительных процессов, вызывающих данное нарушение сна, усталость и головокружение.

«Сонливость» наблюдается при заболеваниях:

Авитаминоз - это болезненное состояние человека, которое наступает в результате острой недостачи витаминов в организме человека. Различают весенний и зимний авитаминоз. Ограничений, что касается пола и возрастной группы, в этом случае нет.

Аденома паращитовидной железы представляет собой небольшое доброкачественное образование размером от 1 до 5 см, которое может самостоятельно синтезировать паратгормон, вызывая у человека симптомы гиперкальциемии. Паращитовидные железы располагаются на задней поверхности щитовидки, и их основное назначение заключается в продуцировании паратиреоидного гормона, принимающего участие в кальциево-фосфорном обмене в организме. Аденома приводит к тому, что паратиреоидного гормона начинает вырабатываться больше, чем необходимо, что и обуславливает симптомы этого заболевания.

Аденомиоз (или внутренний эндометриоз) – это заболевание матки, в процессе течения которого эндометрий, выступающий в качестве внутренней слизистой ее оболочки, начинает произрастать в иные слои данного органа. По своей специфике аденомиоз, симптомы которого заключаются в размножении клеток эндометрия за пределами области слизистой матки, является доброкачественным системным заболеванием.

Акклиматизация – процесс приспособления организма к новому климату и условиям окружающей среды. Данный процесс наблюдается довольно часто у детей после нескольких дней проведённых на море. Симптомы такого расстройства напоминают обычную простуду.

Акромегалия – патологический синдром, который прогрессирует из-за гиперпродукции гипофизом соматотропина после окостенения эпифизарных хрящей. Для недуга характерен патологический рост костей, органов и тканей. Часто при данной болезни увеличиваются конечности, уши, нос, прочее. Из-за стремительного роста указанных элементов, нарушается метаболизм и возрастает риск развития сахарного диабета.

Алкогольный цирроз печени – болезнь, имеющая хроническое течение и вызванная регулярным отравлением клеток печени алкоголем с последующей их гибелью. В современном мире алкоголь является общедоступным, и многие люди употребляют его перед едой в качестве аперитива. Однако мало кто задумывается над тем, что регулярное употребление алкоголя приводит к поражению клеток печени, с последующим развитием цирроза. Обычно считается, что только те люди, которые употребляют алкоголь часто и в больших количествах, могут страдать от данной патологии, но на самом деле алкогольный цирроз печени может развиваться даже у тех людей, которые пьют понемногу, но регулярно.

Ангиодисплазия – патологический процесс, в результате которого увеличивается количество подкожных сосудов. В случае с желудочно-кишечным трактом это может привести к внутреннему кровотечению, что крайне опасно для жизни. Отмечается, что такое заболевание сосудов может носить врождённый характер. У новорождённых капиллярная ангиодисплазия локализуется в области лица, нижних конечностей, реже рук.

Ангиосаркома (син. гемангиоэндотелиома) относится к категории наиболее редких злокачественных новообразований, в составе которой видоизмененные клетки сосудов кровеносной или лимфатической системы. Отличительные черты - высокая степень злокачественности опухоли и большая вероятность появления гемангиомы.

Ангиотрофоневроз – собирательное понятие, которое включает в себя вазомоторные и трофические иннервации тканей и органов. Болезнь диагностируется как у женщин, так и у мужчин, однако, у первых встречается в 5 раз чаще. В группу риска входят люди от 20 до 50 лет.

Апатия - это такое психическое расстройство, при котором человек не проявляет интерес к работе, каким-либо мероприятиям, не хочет ничего делать и, вообще, безразлично относится к жизни. Такое состояние очень часто приходит в жизнь человека незаметно, так как не проявляется болевыми симптомами - человек может попросту не замечать отклонений в настроении, так как причинами апатии может стать абсолютно любой жизненный процесс, а чаще всего их совокупность.

Артериальная гипотензия – довольно распространённая патология, которой свойственно стойкое или регулярное наличие у человека показателей тонометра ниже 100 на 60 миллиметров ртутного столба. Болезнь может возникнуть в любом возрасте, отчего также диагностируется у малышей и представительниц женского пола в период беременности.

Астенический синдром (астения) – нервно-психический недуг, который обычно входит в клиническую картину нервно-психических, нозологических форм, а также соматических симптомокомплексов. Проявляется такое состояние эмоциональной нестабильностью, слабостью, повышенной утомляемостью.

Астма - хроническое заболевание, которое характеризуется кратковременными приступами удушья, обусловленное спазмами в бронхах и отёком слизистой оболочки. Определённой группы риска и возрастных ограничений эта болезнь не имеет. Но, как показывает медицинская практика, женщины болеют астмой в 2 раза чаще. По официальным данным, на сегодня в мире проживает более 300 миллионов людей, больных астмой. Первые симптомы болезни проявляются чаще всего в детском возрасте. Люди пожилого возраста переносят заболевание намного сложнее.

Ацетонемическая рвота (син. синдром циклической ацетонемической рвоты, недиабетический кетоацидоз) - патологический процесс, который обусловлен накоплением в крови ребенка кетоновых тел. В результате происходит нарушение обменных процессов, что вызывает рвоту у ребенка, симптоматику общей интоксикации и субфебрилитет.

Боррелиоз, который также определяют как болезнь Лайма, Лайм-боррелиоз, клещевой боррелиоз и иначе, является природно-очаговым заболеванием трансмиссивного типа. Боррелиоз, симптомы которого заключатся в поражении суставов, кожи, сердца и нервной системы, достаточно часто характеризуется хроническим, а также рецидивирующим собственным течением.

Бруксизм у детей или взрослых, научное определение такого явления, как зубной скрежет, которое часто появляется по ночам, а иногда и днём. С этой проблемой сталкивают чаще дети, чем взрослые, причём мальчики и девочки страдают от нарушения в равной степени. И хотя такое патологическое состояние не является слишком серьёзным, оно может вызвать развитие кариеса и других проблем у людей, поэтому его нужно своевременно диагностировать и лечить.

Острое кишечное инфицирование, обуславливаемое бактериальной средой и характеризующееся продолжительностью протекания лихорадки и общей интоксикации организма, именуется брюшным тифом. Это заболевание относится к тяжёлым недомоганиям, в результате чего основной средой поражения является желудочно-кишечный тракт, а при усугублении поражается селезёнка, печень и кровеносные сосуды.

Вирусный бронхит - острое воспалительное заболевание, которое поражает преимущественно нижние дыхательные пути. Чаще всего является осложнением после перенесённого гриппа, коклюша и других заболеваний со схожей этиологией. Недуг не имеет ограничений касательно пола и возраста, однако чаще всего диагностируется у детей и людей пожилого возраста, что обусловлено ослабленной иммунной системой.

Внематочная беременность подразумевает под собой такую патологию течения беременности, при которой оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется в области вне пределов полости матки, где это в нормальном случае ее течения происходит. Внематочная беременность, симптомы которой проявляются аналогично обычному варианту течения беременности, является состоянием, при котором медицинская помощь должна быть оказана пациентке в неотложном порядке ввиду актуальности риска летального исхода на почве осложнений, этой патологии сопутствующих.

Внутричерепная гипертензия – это не что иное, как повышенное внутричерепное давление, в большей степени известное ввиду распространенности употребления именно этого его определения. Внутричерепная гипертензия, симптомы которой зачастую обуславливаются патологией, формирующейся в головном мозге, образуется из-за увеличения объемов содержимого в полости черепа, в частности этим содержимым может быть спинномозговая жидкость (ликвор), кровь (при венозном застое), тканевая жидкость (при отеке мозга), а также инородная ткань, появившаяся, к примеру, в результате опухоли мозга.

Гемофильная палочка – в медицинской сфере носит второе название – инфекция инфлюэнца. Острый инфекционный процесс в подавляющем большинстве случаев поражает органы дыхательной системы и ЦНС, а также приводит к формированию гнойных очагов на различных органах.

Гепатит G - это болезнь инфекционного характера, обусловленная негативным влиянием на печень специфического возбудителя. Среди иных разновидностей подобного заболевания диагностируется реже всего. Прогноз полностью зависит от варианта его протекания. Переносчиком патологического агента считается больной человек и бессимптомный носитель вируса. Наиболее часто инфицирование осуществляется через кровь, однако есть и другие механизмы проникновения бактерии.

Гидроцефалия, которую также принято определять в качестве водянки головного мозга, представляет собой заболевание, при котором происходит увеличение объема желудочков в головном мозге, причем зачастую – до весьма внушительных размеров. Гидроцефалия, симптомы которой проявляются по причине избыточной выработки ликвора (спинномозговой жидкости между сообщающимися желудочками мозга) и его скопления в области полостей головного мозга, преимущественно возникает у новорожденных, однако имеет это заболевание и место в заболеваемости других возрастных категорий.

Гидроцефалия (син. водянка) головного мозга у детей – это болезнь, характеризующаяся тем, что во внутренних его полостях и под мозговыми оболочками собирается чрезмерное количество ликвора, что также носит название спинномозговая жидкость. Причин формирования недуга достаточно много, причём они могут отличаться в зависимости от того, в каком возрасте сформировалась патология. Наиболее часто в качестве провоцирующих факторов выступают инфекционные и онкологические процессы, врождённые пороки развития и родовые травмы.

Гиперинсулинемия - это клинический синдром, который характеризуется повышенным содержанием инсулина и пониженным количеством сахара в крови. Такой патологический процесс может приводить не только к нарушению работы некоторых систем организма, но и к гипогликемической коме, что уже само по себе представляет особенную опасность для жизни человека.

Гипермагниемия – патологическое состояние, которое проявляется при возрастании в кровеносном русле концентрации магния (выше установленной нормы в 2,2 ммоль на один литр). Уровень магния в организме человека контролируется теми же механизмами, что и кальций, так как этот элемент также тесно связан с костными и хрящевыми структурами. Это патологическое состояние может проявиться у людей из различных возрастных категорий, в том числе и у маленьких детей.

Гипернатриемия – заболевание, для которого свойственно повышение уровня натрия в сыворотке крови до значения в 145 ммоль/л или выше. Помимо этого, обнаруживается пониженное содержание жидкости в организме. Патология обладает довольно высоким показателем смертности.

Гиперплазия эндометрия – это патологический процесс, в результате которого разрастается слизистая ткань матки и происходит сбой в работе репродуктивной системы. Вследствие этого патологического процесса существенно снижается возможность забеременеть и нормально выносить ребёнка. Гиперплазия эндометрия и беременность - понятия не совместимые.

Гипертермия – защитно-приспособительная реакция организма человека, которая проявляется в ответ на негативное воздействие различных раздражителей. Как результат, процессы терморегуляции в теле человека постепенно перестраиваются, и это приводит к возрастанию температуры тела.

Страница 1 из 5

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Симптомы и лечение заболеваний человека

Перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации и указанием активной ссылки на первоисточник.

Вся предоставленная информация подлежит обязательной консультации лечащим врачом!

Вопросы и предложения:

Все дело в кислороде

Непреодолимое желание поспать в неурочное время часто возникает в душном помещении или в дождливую погоду. Все просто: в этих случаях понижается атмосферное давление и уменьшается количество кислорода, из-за чего снижается активность мозга. Сонливость возникает и после сытного обеда: кровь приливает к желудку и мозг получает меньше энергии.

Справиться с такой сонливостью несложно: выйдите на свежий воздух, немного подвигайтесь после обеда и вы снова обретете бодрость.

Сколько я отдыхаю?

Этот вопрос при постоянной сонливости стоит задать себе в первую очередь. Большинство людей спят намного меньше необходимой нормы (а это 7–8 часов для взрослого человека), индивидуальная же потребность в ночном сне может быть даже выше. Достаточно соблюдать гигиену сна, ложиться и вставать в определенное время, избегать любой эмоциональной нагрузки перед сном – и проблема дневной сонливости исчезнет.

Поспешите к врачу!

Если вы, несмотря на полноценный ночной сон, днем все равно чувствуете себя вялым, возможно, причина в заболеваниях.

Апноэ

Синдром обструктивного апноэ сна проявляется кратковременной остановкой дыхания: человек храпит, затем на несколько секунд воцаряется тишина, дыхание прерывается – и снова раздается храп. Во время паузы в дыхании возникает кислородное голодание мозга, и чтобы прервать его, он дает сигнал просыпаться. Если в течение ночи это происходит часто, человек не высыпается и непроизвольно пытается компенсировать недосып днем. Определить причину апноэ поможет исследование – полисомнография. Чтобы его пройти, нужно обратиться к врачу-сомнологу.

Гипотиреоз

Гормоны щитовидной железы регулируют обмен веществ, помогают быть энергичным. При их недостатке – гипотиреозе – обменные процессы замедляются. Помимо сонливости в этом случае могут тревожить сухость кожи, увеличение веса при сниженном аппетите, нарушение менструального цикла. Выявить недуг поможет анализ крови на тиреоидные гормоны. Его проводят после консультации эндокринолога.

Сахарный диабет

По мнению американских ученых, при частой дневной сонливости человека необходимо обследовать на диабет. Вялость может быть признаком как повышенного уровня сахара в крови, так и пониженного. Помимо апатии при этом заболевании могут мучить постоянная жажда, зуд кожи, головокружения. Узнаете себя? Тогда вам срочно нужна консультация эндокринолога.

Гипотония

При сильном снижении давления уменьшается кровоснабжение мозга, возникает недостаток кислорода. Вы будто бы сидите в душной комнате, хотя на самом деле воздуха в помещении может быть предостаточно. Померьте давление: если оно ниже нормы – обратитесь к терапевту.

Анемия

Дефицит железа в организме приводит к снижению уровня гемоглобина в крови. Именно гемоглобин переносит кислород к клеткам всех органов, в том числе и мозга. Так что сонливость при нехватке железа неминуема. Помимо нее вас могут тревожить слабость, головокружение, выпадение волос. Сдайте анализ крови и проконсультируйтесь с врачом по поводу приема железосодержащих препаратов.

Слабость или упадок сил – распространенный и достаточно сложный симптом, возникновение которого зависит от воздействия ряда физиологических и психологических факторов.

Частой причиной слабости, упадка сил и хронической усталости является шейный остеохондроз . Если:

• вы часто сидите за компьютером;
• вас беспокоят головные боли;
• у вас немеют руки;
• вас беспокоят боли в шее и плечах.

Вам поможет тройная надувная подушка от шейного остеохондроза.

Слабость или упадок сил

В большинстве случаев пациенты описывают слабость в соответствии со своими индивидуальными ощущениями. Для одних слабость тождественна сильной усталости, для других – этот термин обозначает возможные головокружения, рассеянность, потерю внимания и нехватку энергии.

Таким образом, многие медицинские специалисты характеризуют слабость, как субъективные ощущения пациента, которые отражают недостаток энергии, необходимой для выполнения повседневной работы и обязанностей, которые до появления слабости человеку удавалось выполнять без проблем.

Причины слабости

Слабость – распространенный симптом, присущий широчайшему перечню заболеваний. Установить точную причину заболевания позволяют необходимые исследования и анализы, а также сопутствующие слабости иные клинические проявления.

Механизм возникновения слабости, ее характер – обусловлены причиной, спровоцировавшей возникновение данного симптома. Состояние утомленности может возникнуть как в результате сильного эмоционального, нервного или физического перенапряжения, так и вследствие хронических или острых заболеваний и состояний. В первом случае слабость может исчезнуть самостоятельно без каких-либо последствий – здесь вполне хватает полноценного сна и отдыха.

Грипп

Так, популярной причиной возникновения слабости является – острое вирусное инфекционное заболевание, сопровождающееся общей интоксикацией организма. Наряду со слабостью здесь проявляются дополнительные симптомы:

• повышенная температура;
• светобоязнь;
• боли в голове, суставах и мышцах;
• интенсивное потоотделение.

Вегето-сосудистая дистония

Возникновение слабости свойственно еще одному распространенному явлению – вегето-сосудистой дистонии, которая представляет собой целый комплекс разнообразных симптомов, среди которых отмечаются:

• нарушение сна;
• головокружения;
• перебои в работе сердца.

Ринит

Приобретающий хронический характер, в свою очередь, сопровождается возникающим отеком слизистой носа, что со временем приводит к воздействию на гипофиз. Под этим воздействием у вовлеченной в область отека главной железы внутренней секреции нарушается нормальное функционирование. Возникшие сбои в работе гипофиза ведут к разбалансировке многих систем организма: эндокринной, нервной, иммунной и т.д.

Другие причины слабости

Резкая и сильная слабость – симптом, присущий тяжелым отравлениям, общим интоксикациям .

У здорового человека слабость может возникнуть в результате: травм головного мозга, потери крови – как результат резкого снижения давления.

У женщин слабость возникает во время менструации .

Также слабость присуща анемии – заболеванию, для которого характерно снижение гемоглобина, содержащегося в эритроцитах. Учитывая, что данное вещество переносит кислород из органов дыхания к тканям внутренних органов, недостаточное количество в крови гемоглобина ведет к кислородному голоданию, испытываемому организмом.

Постоянная слабость присуща авитаминозу – заболеванию, свидетельствующему о недостатке витаминов. Такое обычно происходит в результате соблюдения жестких и нерациональных диет, плохого и однообразного питания.

Кроме того, слабость может являться симптомом следующих заболеваний:

Хроническая усталость

Хроническая усталость - это защитная реакция организма на постоянные перегрузки. Причем не обязательно физические. Эмоциональные нагрузки способны истощать нервную систему не меньше. Чувство усталости можно сравнить со стоп-краном, который не дает организму довести себя до края.

За ощущение бодрости духа и прилив свежих сил в нашем теле отвечает целый ряд химических элементов. Перечислим лишь некоторые из них:

Чаще этим заболеванием страдают жители крупных городов, занимающиеся бизнесом либо другой, весьма ответственной и напряженной работой, живущие в неблагоприятных экологических условиях, с нездоровыми амбициями, постоянно находящиеся в условиях стресса, неполноценно питающиеся и не занимающиеся спортом.

Исходя из выше изложенного, становится понятно, почему хроническая усталость приобретает масштабы эпидемии в развитых странах в последнее время. В США, Австралии, Канаде, странах Западной Европы показатель заболеваемости синдромом хронической усталости составляет от 10 до 40 случаев на 100 000 населения.

СХУ - синдром хронической усталости

Слабость – неотъемлемый симптом физического и умственного перенапряжения. Так, среди современных людей, которым приходится подвергаться на работе колоссальным нагрузкам, чрезвычайно часто встречается т.н. синдром хронической усталости.

СХУ может развиться у любого человека, хотя чаще встречается у женщин. Как правило:

Данное состояние свидетельствует о крайнем истощении запаса жизненных сил. Слабость здесь возникает по мере роста физических и эмоциональных перегрузок. Далее – уже постоянная слабость и упадок сил сопровождаются рядом дополнительных симптомов:

• сонливость;
• раздражительность;
• снижение аппетита;
• головокружение;
• потеря концентрации внимания;
• рассеянность.

Причины

• Хроническое недосыпание.
• Переутомление.
• Эмоциональные стрессы.
• Вирусные инфекции.
• Обстановка.

Лечение

Комплексность лечения является главным принципом. Одним из важных условий лечения являются также соблюдение охранительного режима и постоянный контакт больного с лечащим врачом.

Сегодня хроническая усталость лечится с применением различных методик очищения организма, осуществляется введение специальных препаратов с целью нормализации работы центральной нервной системы и мозговой деятельности, а также для восстановления функционирования эндокринной, иммунной системы и системы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, важную роль в решении данной проблемы играет психологическая реабилитация.

В программу лечения синдрома хронической усталости в обязательном порядке должны включаться:

Помимо лечения у специалистов, вы можете снять усталость с помощью простых советов по изменению образа жизни. Например, попробовать регулировать физическую нагрузку, уравновешивая периоды сна и бодрствования, не перегружать себя и не пытаться делать больше, чем вы в силах сделать. В противном случае это может сказаться негативно на прогнозе СХУ. Со временем периоды активности можно увеличивать.

Правильно распорядившись имеющимися силами, вы сможете выполнять больше дел. Для этого нужно как следует планировать свой график на день и даже неделю вперед. Верно распределив дела - вместо того, чтобы торопиться сделать как можно больше в короткий промежуток времени - можно добиться стабильного прогресса.

Также могут помочь следующие правила:

• избегать стрессовых ситуаций;
• воздерживаться от алкоголя, кофеина, сахара и подсластителей;
• избегать любых продуктов и напитков, вызывающих отрицательную реакцию организма;
• питаться регулярно маленькими порциями, чтобы облегчить тошноту;
• много отдыхать;
• стараться не спать подолгу, так как чрезмерно длительный сон может ухудшить симптомы.

Народные средства

Зверобой

Берем 1 стакан (300 мл) кипятка и добавляем в него 1 столовую ложку сухого зверобоя. Настаивать такой настой следует в теплом месте на протяжении 30 минут. Схема употребления: по 1/3 стакана трижды в день за 20 минут до еды. Длительность приема – не более 3 недель подряд.

Подорожник обыкновенный

Необходимо взять 10 г сухих и тщательно измельченных листьев подорожника обыкновенного и залить их 300 мл крутого кипятка, настоять в течение 30-40 минут в теплом месте. Схема употребления: 2 столовые ложки на один прием, трижды в сутки за полчаса до еды. Длительность приема – 21 день.

Сбор

Смешиваем 2 столовые ложки овса, 1 столовую ложку сухих листьев мяты перечной и 2 столовые ложки листьев татарника (колючего). Полученную сухую смесь заливают 5 стаканами крутого кипятка и настаивают в течение 60-90 минут в посуде, закутанной в махровое полотенце. Схема употребления: по? стакана 3-4 раза в день до еды. Длительность приема – 15 дней.

Клевер

Нужно взять 300 гр высушенных цветков лугового клевера, 100 гр обычного сахара и литр теплой воды. Ставим воду на огонь, доводим до кипения и всыпаем клевер, варим в течение 20 минут. Затем настой снимают с огня, остужают и только после этого добавляют к нему указанное количество сахара. Принимать настой клевера нужно по 150 мл 3-4 раза в сутки, вместо чая или кофе.

Брусника и земляника

Понадобятся листья земляники и брусники по 1 столовой ложке – их смешивают и заливают кипятком в количестве 500 мл. Настаивается лекарственное средство в термосе в течение 40 минут, затем пить по чайной чашке трижды в сутки.

Ароматерапия

Когда нужно расслабиться или снять стресс, капните несколько капель лавандового масла на носовой платок и вдыхайте его запах.

Вдыхайте запах нескольких капель розмаринового масла , нанесенных на носовой платок, когда вы чувствуете душевную и физическую усталость (но не в первые 20 недель беременности).

При хронической усталости примите расслабляющую теплую ванну , добавив в воду по две капли гераниевого, лавандового и сандалового масла и одну каплю иланг-илангового.

Чтобы поднять настроение, когда у вас депрессия, каждое утро и вечер вдыхайте запах смеси масел , нанесенных на носовой платок. Для ее приготовления смешайте 20 капель масла шалфея мускатного и по 10 капель розового масла и масла базилика. Не применяйте масло шалфея и базилика в первые 20 недель беременности.

Цветочные эссенции предназначены для облегчения расстройств психики и снятия напряжения к эмоциональной сфере. Они особенно полезны, если вы находитесь в депрессии или потеряли интерес к жизни:

• клематис (ломонос): чтобы быть бодрее;
• маслина: при всех типах стресса;
• шиповник: при апатии;
• ива: если вам тягостны ограничения образа жизни, налагаемые заболеванием.

Симптомы слабости

Слабость характеризуется упадком физических и нервных сил. Ей свойственны апатия, утрата интереса к жизни.

Слабость, вызванная развитием острых инфекционных болезней, возникает внезапно. Нарастание ее напрямую связано со скоростью развития инфекции и появляющейся вследствие этого интоксикации организма.

Характер появления слабости у здорового человека в результате сильного физического или нервного перенапряжения связан с объемом перегрузок. Обычно в этом случае признаки слабости возникают постепенно, сопровождаясь утратой интереса к осуществляемой работе, возникновением усталости, потерей концентрации внимания и рассеянностью.

Примерно тот же характер носит слабость, вызванная длительным голоданием или в случае соблюдения жесткой диеты. Наряду с указанным симптомом появляются и внешние признаки авитаминоза:

• бледность кожных покровов;
• повышенная ломкость ногтей;
• головокружения;
• выпадение волос и т.д.

Лечение слабости

Лечение слабости должно основываться на устранении фактора, спровоцировавшего ее появление.

В случае инфекционных заболеваний первопричиной является действие инфекционного агента. Здесь применяют соответствующую лекарственную терапию , подкрепленную необходимыми мерами, направленными на повышение иммунитета.

У здорового человека слабость, возникшая в результате переутомления, устраняется сама. Основные меры борьбы – полноценный сон и отдых .

В лечении слабости, вызванной переутомлением, нервным перенапряжением, большим значением обладает восстановление нервных сил и повышение устойчивости нервной системы . С этой целью лечебные меры направлены, в первую очередь, на нормализацию режима труда и отдыха, устранение негативных, раздражающих факторов. Эффективно применение средств фитотерапии, массажа .

В некоторых случаях в устранении слабости потребуется коррекция рациона , привнесение в него продуктов, богатых витаминами и необходимыми микроэлементами.

К каким врачам обращаться при слабости и изнеможении:

Вопросы и ответы по теме "Слабость"

Вопрос: Здравствуйте, мне 19 лет, учусь в вузе. Диагноз раньше ставили ВСД. Появилась слабость после того, как переболела ОРВИ. Но слабость отпускает, как только у меня получается отвлечься от этого (прогулки с друзьями, просмотр фильмов). Также слабость сопровождается тошнотой, болями в спине выше поясницы (у меня сидячая работа, поэтому я думаю это из-за этого), так же тревожное состояние. В принципе меня это не отвлекает, но как только начинаю вдумываться в своё состояние, прислушиваться к своему организму, то сразу становится намного хуже. Сейчас пропиваю витамины, никаких улучшений. В чем дело? Сдавать анализы идти? Или всё дело в эмоциональной перегрузке? Спасибо за ответ.

Ответ: Слабость в сочетании с тошнотой и болями в спине - это очевидная причина пройти обследование.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 48 лет, работаю физически в графике 2/2. Уже около месяца ощущаю сильную усталость,даже 2 дня выходных не приводят в норму.Утром встаю с трудом,нет ощущения, то я выспалась и отдохнула. Месячных нет уже 5 месяцев.

Ответ: Если 5 месяцев нет месячных, обратить внимание необходимо на следующие факторы: физическую активность; нервные перенапряжения; нарушение питания; жесткие диеты. Кроме того, необходима очная консультация гинеколога (кисты, миомы, инфекционное поражение мочеполовой системы) и эндокринолога (сахарный диабет; отклонения со стороны эндокринной системы; проблемы с надпочечниками). Возможно, имеются проблемы с балансом гормонов. Для проверки этого необходимо сдать кровь. В случае подтверждения диагноза врач назначит терапию гормонами.

Вопрос: Здраствуйте! Мне 33 лет у меня (жен/пол) болит шея и слабость.

Ответ: Возможно остеохондроз, вам нужна очная консультация невролога.

Вопрос: Здравствуйте! У меня при болях остеохондроза болит эпигастральная область может быть какая то связь!

Ответ: При остеохондрозе в среднем или нижнем грудном отделах позвоночника могут быть боли в подложечной области и в животе. Их часто принимают за симптомы заболеваний желудка или поджелудочной железы, желчного пузыря или кишечника.

Вопрос: слабость боль в правой лопатке от плеча нечего есть не хочу что со мной

Ответ: Причин боли в правой лопатке может быть много. Рекомендуем обратиться к терапевту очно.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 30 лет, я переболела туберкулёзом, а слабость так и осталась, даже стало хуже. Подскажите, что мне делать, жить невозможно!

Ответ: Побочным эффектом применения противотуберкулезных препаратов становятся мышечные, суставные, головные боли, слабость, апатия, отсутствие аппетита. Восстановление после туберкулеза заключается в соблюдении режима дня, налаживании питания и правильной физической активности.

Вопрос: Здравствуйте, подскажите, к какому врачу еще стоит обратиться: соабость на протяжении 4-5 месяцев, полная апатия, рассеяность, в последнее время боль за ушами, приходится пить обезболивающие препараты. Анализы в норме. Хожу на капельницы из за головноых болей. Что может быть?

Ответ: Боль за ушами: лор (отит), невролог (остеохондроз).

Вопрос: Здравствуйте! Мне 31 год, женщина. У меня постоянно слабость, упадок сил, недосыпание, апатия. Часто мерзну, долго не могу согреться под одеялом. Трудно просыпаюсь, в течении дня хочется спать.

Ответ: Развернутый общий анализ крови, надо исключить анемию. Проверьте кровь на тиреотропный гормон (ТТГ). Последите за артериальным давлением несколько дней, нет ли снижения давления. Проконсультируйтесь у невролога: нарушения кровообращения в сосудах позвоночника, головного мозга.

Вопрос: Мужчине 63 года. СОЭ 52мм/с. Проверили легкие -чистые, хронический бронхит для курильщика характерный. Утром усталость, в ногах слабость. Терапевт выписала антибиотики от бронхита. К какому врачу обращаться?

Ответ: Высокий СОЗ может быть связан с хроническим бронхитом курильщика. Частые причины слабости: анемия (анализ крови) и заболевания щитовидной железы (эндокринолог), но лучше пройти комплексное обследование.

Вопрос: Здравствуйте!Я женщина 50 лет,в сентябре 2017 переболела анемией железодиф.Гемоглобин поднялся в январе 2018,слабость сохраняется до сих пор ходить тяжело,болят ноги,все проверила,В12 в норме,МРТ головного и спинного мозга,узи всех органов,сосуды нижних конечностей,все в норме,ЭНМГ в норме,а еле хожу,что это может быть?

Ответ: Если не устранена причина анемии, она может рецидивировать. Кроме того, следует проверить щитовидную железу.

Вопрос: Здравствуйте меня зовут Александра два года назад после родов выписалась из больницы с диагнозами, анемия второй степени, синусаритмия. На сегодняшний день очень плохо себя чувствую, головокружения, слабость, быстрая утомляемость, стрессы постоянные, нервы, дипрессия, боли в сердце, временами немеют руки, иногда обмороки, голова тяжёлая, работать не могу, не могу вести нормальный образ жизни....двое детей нет сил выйти с ними на улицу... подскажите пожалуйста что мне делать и как быть..

Ответ: Пройти обследование, начиная с терапевта. И анемия, и синусовая аритмия могут быть причинами вашего состояния.

Вопрос: Добрый день! Мне 55 лет. У меня сильная потливость, слабость, усталость. У меня гепатит С, врачи говорят, что не активен. Ощущается в правом боку под печенью клубок круглый с кулак. Мне очень плохо, часто бываю у врачей, но толку нет. Что делать? Отправляют на платное обследование, но нет денег, госпитализировать не хотят, говорят, что еше дышу, еще не упала.

Ответ: Здравствуйте. Жалобы на некачественное медицинское обслуживание - горячая линия министерства здравоохранения: 8 800 200-03-89.

Вопрос: 14 лет хожу по врачам. Нет сил, слабость постоянная, ноги ватные, спать хочу и хочу. Щитовитка - норма, понижен гемоглобин. Подняли его, но не нашли от чего. Сахар в норме, а пот льет градом. Нет сил, могу лежать целый день. Помогите посоветуйте, что делать.

Ответ: Здравствуйте. У кардиолога консультировались?

Вопрос: Добрый день! Скажите пожалуйста, у меня шейный хондроз, часто болит в области затылка и отдает в лобную часть, особенно когда кашляю в лобной части отдает болью. Меня пугает не может ли это быть не дай бог рак. Спасибо!

Ответ: Здравствуйте. Это и есть проявление шейного хондроза.

Вопрос: Здравствуйте! Сильная слабость, особенно в ногах и руках появилась внезапно, головных болей нет, есть тревога, волнение. У эндокринолога была, у терапевта была, у кардиолога была, УЗИ брюшной полости сделала, принимала уколы, а состояние такое же: то появляется сильная тяжесть во всем теле, то отпускает. Спасибо!

Ответ: Здравствуйте. Если эндокринолог, терапевт и кардиолог ничего не нашли, то осталось проконсультироваться у невропатолога для исключения нарушения кровообращения в сосудах позвоночника, головного мозга. Если слабость появилась на фоне стресса, депрессии - у психотерапевта.

Вопрос: По утрам сильная слабость, отсутствие аппетита, внутри всю потряхивает, голова словно в тумане, зрение становится рассеянным, нет концентрации внимания, страх, депрессия по поводу своего состояния.

Ответ: Здравствуйте. Причин может быть много, вам нужно проверить щитовидку, гемоглобин и проконсультироваться у невролога и психотерапевта.

Вопрос: Здраствуйте, недели 2 испытываю слабость к вечеру, тошнота, кушать не хочеться, безразличие к жизни. Скажите, что это может быть?

Ответ: Здравствуйте. Причин может быть много, вам нужно очно проконсультироваться у терапевта, который направит вас на обследование.

Вопрос: Здравствуйте, мне 49, занимаюсь фитнесом, работа на ногах, но в последнее время упадок сил, кружиться голова.Сплю не меньше 8 часов, гемоглобин в норме, щитовидку проверяла, принимаю магний по назначению, мое давление низкое(всю жизнь). Посоветуйте, что надо еще проверить.

Ответ: Здравствуйте. Вам нужна очная консультация невролога по поводу головокружений.

Вопрос: Здравствуйте, возраст 25 лет, женщина, около месяца сильная слабость, головокружение, апатия, постоянно хочется спать, нет аппетита. Подскажите, что делать?

Ответ: Здравствуйте. Если это присходит на фоне приема препаратов - вам следует обсудить это с лечащим врачом, если нет - вам нужна очная консультация невролога (головокружения).

Вопрос: Здравствуйте, постоянная слабость вообще, жить не могу нормально, со спиной начались проблемы и жизнь под откос, боюсь, что не найду решение проблемы и не знаю в принципе как ее решать, можете посоветовать что-нибудь? Я очень сильно взволнован, в страхе живу, мне 20 лет, я боюсь с ума сойти.

Ответ: Здравствуйте. Постоянная слабость - симптом многих заболеваний и состояний. Вам нужно провести обследование - сдать анализы крови: общий, биохимический, гормоны щитовидной железы и обратиться на очный прием к терапевту и психологу.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 22 года. Уже как 4 день кружится голова. И бывает тяжело дышать и ко всем этому чувствую слабость и усталость. Неделю назад в течении двух дней после тяжелых выходных шла кровь с носа. Подскажи чем может быть вызваны данные проблемы? Спасибо за ответ.

Ответ: Возможно, что Вы переутомились. Скажите, пожалуйста, не было ли у Вас последнее время ситуаций, когда Вы плохо и мало спали, чрезмерно много времени проводили за компьютером? Описанные Вами симптомы могут быть при повышении артериального давления, при внутричерепной гипертензии. Рекомендую Вам сделать М-ЭХО, ЭЭГ и проконсультироваться у врача невролога.

Вопрос: На протяжении 3 месяцев держится температура около 37, сухость во рту, усталость. Анализы крови и мочи в порядке. Последнее время часто болел ангиной лечил антибиотиками.

Ответ: Данная температура не считается повышенной и при отсутствии жалоб лечения не требует, но в том случае, если Вас беспокоит утомляемость, сухость во рту, необходимо пройти ряд обследований. Рекомендую Вам сделать бактериологический анализ (посев из зева), анализ крови на сахар, а также анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4, антитела к ТПО), поскольку данные симптомы могут быть проявлением многих заболеваний. Также рекомендую Вам сделать такое исследование, иммунограмма и посетить лично врача иммунолога.

Вопрос: Здравствуйте, мне 34 года, жен.пол, на протяжении примерно 3-х лет - постоянная слабость, одышка, временами отекают руки и ноги. Болей нет нигде, головокружения редко бывают, гинекологически всё в порядке, давление в норме, только бывает иногда температура от 37,5 и выше, без простуды, просто так. Но слабость в последнее время всё сильнее, особенно после сна, и в последнее время не могу никак вылечить орви или простуду, кашель уже месяц или больше (не сильный). К врачам по этому поводу не пойду, хочу спросить об этом здесь. Это синдром хронической усталости? И можно ли как-нибудь избавиться от этого?

Ответ: Советую Вам в обязательном порядке пройти комплексное обследование, обратиться в клинику вегетативных расстройств или в какую-либо психосоматическую клинику, в которой Вам обязательно назначат консультации всех специалистов (психиатра, невролога, эндокринолога, кардиолога). После обследования доктора примут по Вам решение. Психотерапия обязательна в любом случае!

Вопрос: Здравствуйте! Мне 19 лет. Последнюю неделю стала плохо себя чувствовать. Болит живот, иногда отдает в поясницу, порой бывает легкая тошнота. Усталость, потеря аппетита (точнее порой мне хочется кушать, но как посмотрю на еду, аж тошнит), слабость. С чем может быть это связано? Давление у меня все время пониженное, есть проблемы с щитовидной железой.

Ответ: Выполните анализ крови, мочи, осмотр гинеколога.

Вопрос: Здравствуйте. Мне 22, на работе в офисе резко стало плохо. Закружилась голова, чуть не потеряла сознание. Температуры, кашля, насморка нет. Не простудное состояние. Раньше такого не было. И до сих пор чувствуется слабость. Наблюдала в последнее время уставшее состояние, после работы валюсь с ног, хотя работаю 8 часов, не физически. Беременность исключаю, т.к. была менструация. Какие анализы посоветуете сдать, чтобы определить в чем дело?

Ответ: Здравствуйте! Сдайте развернутый общий анализ крови, надо исключить анемию прежде всего. Проверьте кровь на тиреотропный гормон (ТТГ) в любой день цикла. Последите за артериальным давлением несколько дней, нет ли снижения давления. Если ничего не выявится, то дополнительно проконсультируйтесь у невропатолога, надо исключить нарушения кровообращения в сосудах позвоночника, головного мозга.

Эрозивный гастрит – спутник современного образа жизни. Человек всё чаще становится заложником обстоятельств и строит свой распорядок дня не в соответствии с потребностями организма, а в соответствии с требованиями начальства, семьи и других обстоятельств.

В подростковом возрасте у детей повышен риск возникновения гастрита.

Подростки тоже всё раньше начинают жить по тем же правилам: они уходят из дома рано утром, перехватывают в столовой какую-нибудь булку, после уроков идут к репетиторам, на дополнительные занятия или в спортивную секцию, так и не найдя времени нормально поесть.

Не только неправильное питание приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Список причин обширен и охватывает почти все сферы жизни современного ребёнка.

Гастрит у подростка, симптомы и лечение – это совсем не такие очевидные вопросы, как могло бы показаться. Они становятся актуальными всё в большем количестве внимательных семей. Родители понимают, насколько тяжело остаться здоровым в бешеном ритме жизни и стремятся предугадать проблемы и свести к минимуму последствия.

Возбудителем болезни является бактерия хелибактер пилоти. Откуда она появляется в организме, точно сказать никогда нельзя. Врачи только составили список факторов, которые помещают подростка в группу риска.

Основные причины появления гастрита у подростков: где тонко, там и рвется

Чтобы обезопасить ребёнка, необходимо знать тонкие места вашего образа жизни и суметь нейтрализовать их.

Определить симптомы гастрита у подростка непросто. Дети часто не обращают внимания на сигналы организма, или родители не слишком серьёзно относятся к первым жалобам: им часто кажется, что ребёнок пытается выпросить поблажку для учёбы.

Из наиболее незаметных симптомов можно выделить:

• ребёнка часто знобит, у него бывают приступы сердцебиения или скачет давление, но не настолько, чтобы заставить вас срочно обратиться к врачу (в пределах нормы);
• потеря аппетита;
• подросток жалуется на изжогу или тошноту;
• постоянная вялость, сонливость, быстрая утомляемость, снижение успеваемости.

Более серьёзные признаки гастрита у подростков, которые сложно игнорировать даже очень невнимательным родителям:

• у ребёнка постоянные (или регулярно возникающие) проблемы со стулом – диарея, запоры;
• подросток иногда подвержен приступам неожиданной рвоты, не связанной с отравлением;
• приступы сильной боли в животе после еды;
• температура (невысокая, но всё равно повышенная);
• налёт во рту белого или жёлтого цвета.

Любой из этих симптомов по отдельности может быть признаком и другого заболевания, но каждый из них требует тщательной проверки здоровья вашего ребёнка. А комплексное сочетание может вызвать серьёзные подозрения ещё до обследования.

Необходимые действия при подозрении гастрита до обследования врачом

Если вы подозреваете эрозивный гастрит у ребёнка, записались к врачу, но приём ожидает вас только через несколько дней, не спешите начать лечение самостоятельно.

Помните! Нельзя заниматься самолечением! Симптомы гастрита не такие очевидные, как многим кажется, вероятность ошибки очень велика. При малейших подозрениях обратитесь к врачу!

Никакого медикаментозного лечения до того, как вам его назначит врач, начинать нельзя. Но несколько простых действий вы можете сделать без опасности навредить ребёнку.

Этих простых шагов хватит на несколько дней до того, как вы попадёте к врачу.

Формы заболевания и всё о нём

В медицине гастрит принято разделять на две разные формы:

• острый;
• хронический.

Острый гастрит

Острый гастрит развивается очень быстро и, как правило, после разового попадания раздражителя в желудок. Симптомы до приступа либо не проявлялись вовсе, либо не были связаны с приступом (острый приступ может развиться автономно и при наличии хронического заболевания).

Раздражители, являющиеся причиной развития острого приступа гастрита, могут быть следующими:

• на фоне язвы может развиться образование гнойных мешков в желудке (флегмозный г-т);
• после острой инфекции или отравления кислотой развивается фиброзный г-т;
• щелочи приводят к некрозу тканей в желудке (коррозийный г-т)
• отравление пропавшей пищей (продуктами распада) приводит к катаральному г-ту.

Хронический гастрит

Длительное пренебрежение сигналами организма о том, что что-то не в порядке, неправильный режим дня и плохие пищевые привычки, злоупотребление алкоголем или курение приводят к развитию хронического заболевания.

Его также разделяют на несколько видов:

• при образовании язв и эрозий в желудке – эрозийная форма гастрита;
• при гастрите в хронической форме как побочном явлении острой инфекции его называют инфекционным;
• при гастрите как последствии длительного употребления лекарств, разрушивших ткани желудка, его называют медикаментозным.

Лечение гастрита у детей 10-13 лет

После посещения врача вам будут назначены процедуры, которые подтвердят диагноз: гастроскопия, анализы крови. В зависимости от результатов исследований и назначается лечение гастрита у детей: диета, изменения в режиме дня и некоторые медикаменты.

Диета выглядит как перечень продуктов, которые могут употребляться ребёнком. Успешное лечение зависит от чёткого следования установленным правилам. Перечисленные в выданном рецепте продукты не раздражают слизистую желудка и поэтому гастритные изменения постепенно приходят к ремиссии.

Важно понимать, что никакие лекарства и процедуры не помогут без чёткого следования диете. Многие родители идут на поводу у детей и делают послабления. В таком случае нужного результата не будет, и обострения гастрита у ребёнка станут всё более частыми явлениями.

Из лекарств врачами обычно применяются следующие препараты.

1. Пониженная кислотность является показанием для употребления желудочного сока в препаратах. Наиболее популярные ферменты – Мезим, Фестал, Панкреатин.
2. Смекта – отличный абсорбент при обратной проблеме (повышенной кислотности).
3. Различные витамины назначаются для улучшения питания тканей желудка. Это очень важно!
4. Для восстановления поврежденных тканей желудка врач может назначить облепиховое масло внутрь, Сукральфат, минеральные воды.
5. Сильные боли снимаются анальгетиками.

Реабилитация и профилактика

После того как основные рекомендации врача будут соблюдены, обострение будет убрано, а самочувствие ребёнка придет в норму, родителям необходимо проследить за тем, чтобы подростком выполнялся комплекс профилактических мер, который убережёт их от повторных приступов.

• Обязательно следите за тем, чтобы ребёнок пил минеральные воды, это благоприятно влияет на состояние желудка.
• Лечебная физкультура в группах здоровья или дома по утрам улучшит работу желудка и сделает его функционирование лёгким и правильным.

В животе бурлит: причины и лечение

Периодически пищеварительные органы издают звуки в виде бульканья, бурления. С этим время от времени сталкивается каждый человек независимо от возраста. В большинстве случаев такой процесс считается нормальным явлением. В особенности бурлит в животе после еды и до приема пищи, но имеются и другие причины, способствующие этому.

Почему бурлит в животе

К располагающим фактором появления бурления в животе относят:

• переедание;
• не сочетаемость продуктов;
• пища, приводящая к газообразованию;
• газированные напитки;
• чувство голода.

Чаще всего, после еды бурлит в животе у людей, которые привыкли нерегулярно питаться и отказываются от завтраков. Прием пищи у такой категории лиц начинается в обеденное время. Пустующий полдня желудок получает большую порцию еды, что является для него стрессом. Пищеварительный орган испытывает огромную нагрузку, не успевая переварить поступившее содержимое, и начинает издавать характерные звуки. В особенности это касается людей, которые быстро поглощают пищу и плохо ее пережевывают. Вместе с питательной порцией в пищеварительный тракт поступает большое количество воздуха, который заглатывается во время поспешного процесса.

Одновременное употребление молочной и овощной пищи может привести не только к активному бурлению, но и повышенному газообразованию. Например, вызвать сильное урчание может такое известное блюдо, как винегрет. В своем составе он содержит плохо сочетаемые овощи, что и вызывает чрезмерное бурление и метеоризм.

Бурление в животе может быть спровоцировано продуктами, которые приводят к метеоризму. Связано это с тем, что часть пищи остается непереваренной из-за недостаточности собственных ферментов. Непереваренное содержимое перемещается в толстый кишечник, где подвергается процессу брожения, который запускают кишечные бактерии.

• бобовые;
• виноград;
• фрукты;
• черный хлеб;
• белокочанная капуста;
• лук и чеснок;
• фрукты.

Причиной бурления также может стать тяжелая, жирная пища, с которой желудку очень трудно справиться и не удается ее полностью расщепить.
Газированные напитки содержат в себе большое количество газов. Употребление продуктов этой категории приводит не только к вздутию и повышенному газообразованию, но и бурлению, в особенности если их выпить на голодный желудок.

Голодное состояние нередко вызывает активное урчание и бурление, когда человек пытается подавить чувство большим количеством воды. Желудок начинает выделять сок и запускает процесс пищеварения, из-за чего жидкость начинает переливаться, и в животе начинает бурлить.

Другие причины

Бурление в животе может часто возникать на фоне следующих заболеваний:

• дисбактериоз;
• гельминтоз;
• диспепсия;
• запоры;
• лактозная недостаточность;
• диарея.

Помимо бурления вышеперечисленные болезни имеют и другие характерные симптомы.

Дисбактериоз

Бурление, связанное со сбоями в работе желудочно-кишечного тракта, в первую очередь может быть вызвано дисбактериозом. Заболевание представляет собой дисбаланс между полезными и патогенными бактериями. Микроорганизмы, способствующие пищеварению и усвоению питательных веществ, по ряду причин могут сократиться в количестве. На их место приходит патогенная микрофлора, которая приводит нарушению пищеварительного процесса и, как следствие, желудочно-кишечным расстройствам.

Для дисбактериоза характерны следующие симптомы:

• частые приступы изжоги;
• постоянная отрыжка;
• бурление в животе;
• метеоризм;
• диарея, сменяющаяся запорами.

Устранить проблему поможет курс пробиотиков и употребление в пищу нежирных кисломолочных продуктов.

Гельминтоз

• боли в животе;
• нарушение стула;
• повышенная раздраженность;
• чрезмерное газообразование;
• плохой сон;
• повышенная утомляемость.

Определить наличие глистов в организме помогут анализы на выявление гельминтоза. Лечение проводится при помощи антигельминтных препаратов, витаминов и пробиотиков.

Диспепсия

Диспепсия не является отдельным заболеванием, а представляет собой совокупность желудочно-кишечных расстройств на фоне патологий ЖКТ. К основным симптомам патофизиологического процесса относят:

• жидкий стул или запоры;
• боли и урчание в животе;
• образование избыточных газов;
• тошнота или изжога;
• не переваривание пищи.

Диспепсия устраняется посредством лечения первопричины, вызвавшей ее. Для постановки точного диагноза необходимо полное обследование органов брюшной полости.

Помимо диспепсии, вызванной патологиями пищеварительной системы, выделяют бродильную форму. Появляется она у людей, которые в большом количестве употребляют пищу, богатую грубыми волокнами и углеводами. Процесс вызывает активное брожение, что приводит к бурлению и метеоризму. Устраняется бродильная диспепсия при помощи голодания и специальной диетотерапии.

Запоры

Люди с нерегулярным режимом питания в большей степени подвержены образованию запоров. Большое скопление каловых масс в кишечнике вызывает процесс гниения, брожения и повышенное газообразование. На фоне нерегулярного стула и возникает бурление в области кишечника.

Лактозная недостаточность

Непереносимость лактозы является одной из причин, почему бурлит в животе после еды. В частности это касается кисломолочных продуктов, которые содержат в себе лактозу. Пищеварительная система ввиду отсутствия необходимой группы ферментов не способна переварить молочный белок, что приводит к расстройству стула, к болям и урчанию в животе.

Людям страдающим лактозной недостаточностью необходимо полностью исключить молочную продукцию из рациона.

Желудочный грипп

Первые признаки бурления и внезапно возникающие боли в животе могут свидетельствовать о заражении желудочным гриппом. Такая симптоматика может наблюдаться от нескольких часов до нескольких дней, после чего возникает диарея.

Во время заболевания необходимо соблюдать диетотерапию и принимать как можно больше жидкости, исключая соки.

Урчание в животе у беременных

Сбои в работе желудочно-кишечного тракта характерны для всех беременных. В период вынашивания плода организм полностью перестраивается и испытывает огромную нагрузку, в том числе и со стороны пищеварительной системы. Поэтому нередко в женщины в положении страдают нарушением стула, метеоризмом, что сопровождается бурлением или урчанием в животе.

Чтобы уменьшить количество неприятных симптомов беременным рекомендуется придерживаться дробного питания с исключением продуктов, способствующих чрезмерному газообразованию.

Действенные способы для избавления от бурления

Избавиться от бурления в животе, вызванного патологиями ЖКТ, можно при помощи таких медикаментов, как:

• Мезим;
• Смекта;
• Мотилиум.

При чрезмерном газообразовании и бурлении принимают Эспумизан. Он способствует устранению газов и неприятных переливаний в животе.
Альтернативой препарату выступает обычный активированный уголь. Средство выводит из организма токсины и препятствует образованию газов, является мягким слабительным средством.

Избавиться от бурления и пученья можно при помощи укропного отвара. На стакан горячей воды берут чайную ложку измельченного растения и дают настояться около получаса. Принимают небольшими глотками каждые полчаса.

Предотвратить бурление в животе можно при помощи отвара из ромашки. На стакан кипятка берут чайную ложку измельченного растительного компонента. Средству дают настояться в течение пары часов, а затем принимают перед едой по четверти стакана.

Профилактика

Чтобы избежать бурления в животе и других нежелательных проявлений со стороны желудочно-кишечного тракта, следует придерживаться следующих мер:

• питаться часто и понемногу;
• тщательно пережевывать пищу;
• принимать пробиотики и кисломолочную продукцию.

Кроме этого, следует не употреблять одновременно плохо совместимые продукты и пищу, способствующую газообразованию. Также рекомендуется исключить из рациона газированные напитки или свести их употребление к минимуму.

У любого человека в кишечнике и желудке всегда находятся газы. При правильной работе пищеварительных органов их количество не превышает 0,5 литра, но в том случае, если возникает какой-либо функциональный сбой, оно может значительно увеличиться. В такой ситуации люди начинают ощущать тяжесть и вздутие живота. Нет такого человека, который бы не сталкивался с этим неприятным явлением, провоцирующим появление такой деликатной проблемы, как метеоризм.

Чаще всего такая ситуация возникает после еды, если были допущены алиментарные нарушения рациона и режима питания, но ее могут спровоцировать и более серьезные причины. Именно поэтому гастроэнтерологи категорически не рекомендуют оставлять данное негативное явление без внимания.

Предпосылки, провоцирующие симптоматику

Вздутие живота и тяжесть в желудке могут вызвать как патологические (развитие какого-либо недуга внутренних органов), так и алиментарные причины. Для определения этиологии данного процесса крайне важно проанализировать непосредственное сочетание свойственных ему проявлений. Чаще всего отмечаются следующие причины, провоцирующие тяжесть в желудке и вздутие:

• Переедание. После еды, употребленной в избыточном количестве, живот всегда начинает вздуваться из-за неспособности основного пищеварительного органа справиться с чрезмерным количеством пищи, попавшей в него. Неготовый к расщеплению пищевой комок попадает в кишечник, где возникают процессы брожения и гниения, вызывающие повышенное газообразование.
• Аэрофагия. Это состояние чаще всего появляется у тех людей, которые привыкли спешно, на ходу, заглатывать пищу или много разговаривать во время ее приема. Это провоцирует попадание в желудок излишнего количества воздуха. После еды, употребленной таким образом, у человека может появиться не только тяжесть в животе, но и тошнота.
• Газированные напитки, крепкий чай или кофе, спиртное и чрезмерное курение также раздражают слизистую органов пищеварения и приводят к возникновению в них дискомфорта и тяжести.
• Способна привести к развитию этого явления и пища, содержащая недостаточное количество важных для жизнедеятельности организма микроэлементов и витаминов. Такое обедненное питание чревато возникновением в слизистой желудка серьезных проблем.
• Опасные причины этого патологического состояния кроются в хронических болезнях ЖКТ, холецистите или гастрите. У людей, имеющих их в анамнезе, после еды всегда возникает ощущение тяжести в желудке и тошнота.

Также причины этих негативных явлений могут быть связаны с введением в рацион несовместимых продуктов, частыми стрессами, повышенной нервозностью, бесконтрольным приемом некоторых лекарственных препаратов, дисбактериозом кишечника и глистными инвазиями. Возникнуть недуг может и во время беременности, особенно в том случае, когда женщина в большом количестве употребляет пищу, богатую растительной клетчаткой.

Основные признаки

Вздутия, появляющиеся время от времени в животе человека, характеризуются появлением чувства распирания и тяжести. Могут возникнуть и схваткообразные боли, которые носят колющий или ноющий характер и локализуются в различных участках брюшной полости. В случае алиментарных причин развития патологии они после отхождения газов стихают.

Нередко вздутие сопровождается нарушением стула, может возникнуть изжога или тошнота, а также появиться неприятный запах изо рта. Аппетит у мучащегося этой деликатной проблемой человека, всегда снижен. При вздутии отмечают появление следующих сопровождающих признаков:

• как избавиться от боли в желудке после еды
• как убрать урчание и вздутие в животе

• живот значительно увеличивается в размерах и становится на ощупь твердым;
• в желудке возникает ощущение тяжести и распирания;
• в животе слышно урчание;
• появляется отрыжка воздухом и икота.

У человека, страдающего от этого негативного явления, часто болит голова, и отмечается потеря аппетита. Чтобы ему помочь, в обязательном порядке следует определить, почему оно возникло. Только после этого возможно назначение адекватного лечения.

Опасные дополнения недуга

Если причины вздутия и тяжести после еды кроются в развитии патологий внутренних органов, к вышеперечисленным признакам добавляются некоторые крайне негативные симптомы. В этом случае у человека всегда появляется изжога и отрыжка, а также острые боли. Их появление требует немедленного посещения гастроэнтеролога. Тревожными сигналами, свидетельствующими о нарушениях пищеварения или диспепсии, считаются:

• не проходящий длительное время понос, при котором в каловых массах присутствуют примеси гноя или крови. Яркие признаки обезвоживания организма;
• сковывающий движение сильный спастический болевой синдром в животе;
• асимметричное вздутие – живот увеличен на одну сторону;
• сохраняющаяся больше недели тошнота;
• рвота с наличием в изрыгаемых массах примесей крови;
• повышенная до максимальных показателей температура;
• лихорадка;
• обмороки и судороги.

Эти признаки, сопровождающие вздутие, свидетельствуют о появлении серьезных проблем с кишечником или желудком и требуют немедленной медикаментозной помощи.

Самолечение в данной ситуации должно быть полностью исключено, так как оно способно значительно усугубить проблему.

Основные методы избавления от патологии

Лечение вздутий должно проводиться с учетом причин, их спровоцировавших. Его целью является избавление человека от находящегося в его кишечнике воздуха. Комплексная терапия, применяемая для этого, предусматривает применение следующих методов:

• Коррекция режима и рациона питания. Для того чтобы прекратить появление вздутий, необходимо полностью исключить из ежедневного меню газообразующие или усиливающие процессы брожения продукты и напитки, а также отказаться от жевательных резинок. Помимо этого, следует начать принимать пищу в определенные часы. Это приучит желудок вырабатывать пищеварительный сок в определенное время, а это обеспечит нормализацию процесса переваривания пищи.
• Ведение здорового образа жизни. Человек, страдающий этой патологией, должен отказаться от вредных привычек, провоцирующих раздражение слизистой (употребление алкоголя и курение), увеличить двигательную активность (утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе после приема пищи и т. д.), а также полноценно спать ночью.
• Прием соответствующих лекарственных препаратов.

Именно эти мероприятия помогут справиться с проблемой тяжести и вздутий в животе из-за повышенного газообразования.

Лечение таблетками

Для того чтобы навсегда избавиться от этой деликатной проблемы, необходимо знать ее причину. Для этого проводится специальное диагностическое исследование. Именно по его результатам и назначается медикаментозная терапия. В том случае, когда не обнаружено патологических причин, провоцирующих это явление, бороться с ним специальными лекарственными средствами возможно и самостоятельно. В любом аптечном пункте можно без рецепта и по относительно недорогой цене приобрести от вздутия и тяжести живота таблетки, порошки и микстуры. Обычно для этой цели применяются следующие группы препаратов:

• абсорбенты и адсорбенты (Активированный уголь, Смекта и т. д.). Они устраняют излишнее количество газовой смеси, скопившейся в кишечнике;
• ветрогонные препараты (Смектион). Они затрудняют образование пузырьков и разрушают газы, которые впоследствии поглощаются пищеварительным органом или выходят наружу по перистальтике;
• прокинетики, являющиеся стимуляторами моторики ЖКТ (Церукал, Мотилиум);
• если имеется недостаточность поджелудочной железы, хорошо помогают лекарственные средства, содержащие ферменты (Фестал, Мезим форте);
• используются для этой цели и растительные препараты (укропная вода, экстракты тмина и фенхеля). Данные лекарственные травы оказывают противомикробное действие, устраняют спазмы, стимулируют перистальтику и выработку желчи.

Зная о том, что вздутия и тяжесть в животе могут оказаться следствием не только обычного переедания, но и куда более серьезных проблем в ЖКТ, при их регулярном появлении не стоит игнорировать посещение врача и заниматься самолечением. Только специалист способен выявить истинную причину этих патологических явлений и сделать адекватные назначения лекарственных препаратов.

Непреодолимое желание поспать в неурочное время часто возникает в душном помещении или в дождливую погоду. Все просто: в этих случаях понижается атмосферное давление и уменьшается количество кислорода, из-за чего снижается активность мозга. Сонливость возникает и после сытного обеда: кровь приливает к желудку и мозг получает меньше энергии.

Справиться с такой сонливостью несложно: выйдите на свежий воздух, немного подвигайтесь после обеда и вы снова обретете бодрость.

Сколько я отдыхаю?

Этот вопрос при постоянной сонливости стоит задать себе в первую очередь. Большинство людей спят намного меньше необходимой нормы (а это 7-8 часов для взрослого человека), индивидуальная же потребность в ночном сне может быть даже выше. Достаточно соблюдать гигиену сна, ложиться и вставать в определенное время, избегать любой эмоциональной нагрузки перед сном - и проблема дневной сонливости исчезнет.

Поспешите к врачу!

Если вы, несмотря на полноценный ночной сон, днем все равно чувствуете себя вялым, возможно, причина в заболеваниях.

Апноэ

Э сна проявляется кратковременной остановкой дыхания: человек храпит, затем на несколько секунд воцаряется тишина, дыхание прерывается - и снова раздается храп. Во время паузы в дыхании возникает кислородное голодание мозга, и чтобы прервать его, он дает сигнал просыпаться. Если в течение ночи это происходит часто, человек не высыпается и непроизвольно пытается компенсировать недосып днем. Определить причину апноэ поможет исследование - полисомнография. Чтобы его пройти, нужно обратиться к врачу-сомнологу.

Гипотиреоз

Гормоны щитовидной железы регулируют обмен веществ, помогают быть энергичным. При их недостатке - гипотиреозе - обменные процессы замедляются. Помимо сонливости в этом случае могут тревожить сухость кожи, увеличение веса при сниженном аппетите, нарушение менструального цикла. Выявить недуг поможет анализ крови на тиреоидные гормоны. Его проводят после консультации эндокринолога.

Сахарный диабет

По мнению американских ученых, при частой дневной сонливости человека необходимо обследовать на диабет. , так и пониженного. Помимо апатии при этом заболевании могут мучить постоянная жажда, зуд кожи, головокружения. Узнаете себя? Тогда вам срочно нужна консультация эндокринолога.

Гипотония

При сильном снижении давления уменьшается кровоснабжение мозга, возникает недостаток кислорода. Вы будто бы сидите в душной комнате, хотя на самом деле воздуха в помещении может быть предостаточно. Померьте давление: если оно ниже нормы - обратитесь к терапевту.

Анемия

Приводит к снижению уровня гемоглобина в крови. Именно гемоглобин переносит кислород к клеткам всех органов, в том числе и мозга. Так что сонливость при нехватке железа неминуема. Помимо нее вас могут тревожить слабость, головокружение, выпадение волос. Сдайте анализ крови и проконсультируйтесь с врачом по поводу приема железосодержащих препаратов.

Депрессия

Сонливость может быть своеобразным ответом на сложные жизненные обстоятельства. Мозг, будучи не в силах справиться с проблемой или переживаниями по ее поводу, начинает «тормозить», вызывая сонное состояние. Не старайтесь «проспать» проблему - попытайтесь ее решить. Не удается самостоятельно - обратитесь к психологу.