Девушки в современном мире испытывают дома, на работе сильные нагрузки, поэтому их здоровье подвергается дополнительным факторам риска, которые приводят к сбою работы некоторых систем. Тайм-фактор – капсулы для женщин, которые содержат витамина и полезные вещества для нормализации, поддержания менструального цикла. Средство выступает в роли профилактического медикамента для предупреждения гинекологических заболеваний. Препарат поможет организму подготовиться к этому периоду и пройти через него легче.

Что такое Тайм-Фактор

Это биоактивный комплекс, который помогает смягчить симптомы ПМС, нормализовать цикл. Витамины тайм-фактор созданы из разных композиций биологически-активных веществ, естественно нормализующих разные фазы цикла женщины. Важно, чтобы пациентка принимала таблетки с самого начала месячных, пить необходимо на протяжении 28 дней. Насыщение организма полезными микроэлементами, витаминами помогает облегчать симптоматику данного периода.

Состав

При покупке медикамента вы обнаружите внутри капсулы двух разных цветов. Каждый блистер содержит определенный набор витаминов и полезных элементов. Существуют определенные правила приема, которые обусловлены составом каждой пилюли. Часть из них имеет бежевый цвет, вторая – розовый. Первые имеют следующий состав:

• железо;
• витамин Е;
• экстракт корня имбиря;
• рутин;
• фолиевая кислота (витамин В9);
• глутаминовая кислота.

Розовые капсулы содержат следующие компоненты:

• цинк;
• витамин С;
• экстракт витекса;
• магний;
• индол-4-карбинол;
• экстракт корня дудника.

Фармакологическое действие

Данная биологически активная добавка (БАД) состоит из природных компонентов, которые оказывают мягкое действия на организм. Действие на гормональные баланс оказывает состав каждого вида пилюль, грамотное сочетание в препарате свойств компонентов обеспечивают необходимый результат. Составляющие бежевых капсул медикамента оказывают следующее фармакологическое действие:

1. Фолиевая кислота. Оказывает положительное воздействие на обменные процессы, кроветворение, помогает нормализовать гормональный баланс в яичниках. Незаменимый элемент при вынашивании и желании зачать ребенка, предотвращает патологии при формировании нервной трубки эмбриона.
2. Витамин Е известен тем, что помогает защитить от разрушения прогестерон. Элемент улучшает состояние клеток кожи, слизистых оболочек, волос, ногтей.
3. Рутин. Данный элемент оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов, предотвращает кровотечения.
4. Железо. Данный компонент является составляющей белков миоглобина и гемоглобина, которые обеспечивают адекватное тканевое дыхание. Женщины, которые страдают от обильных менструаций, встречается часто дефицит железа, что создает необходимость дополнительного приема данного компонента.
5. Глутаминовая кислота помогает улучшить окислительно-восстановительные процессы, циркуляцию крови в организме. Влияет благотворно на состояние нервной системы, гормональный баланс, участвует в нормализации нарушенного цикла.
6. Экстракт корня имбиря. В составе есть стандартизированное количество гингеролов, которые обладают мягким противовоспалительным, спазмолитическим, иммуномодулирующим действием.

Капсулы розового цвета оказывает следующие благоприятные эффекты благодаря составу:

1. Магний необходим для корректной работы нервной системы. Компонент подавляет спазмы, оказывает успокаивающее действие, уменьшает болезненные ощущения во время менструального цикла.
2. Витамин С. Принимает участие в формировании половых гормонов, укрепляет клеточные мембраны, повышает восприимчивость к гестагенам со стороны слизистой оболочки матки.
3. Цинк. Снижает количество акне, воспалений, нормализуя работу сальных желез. Поддерживает работу эндокринной, нервной системы.
4. Экстракт витекса священного. Данный компонент содержит стандартизированное количество аукубина, который снижает повышенный уровень пролактина. Этот факт способствует восстановлению нормальной продолжительности лютеиновой фазы.
5. Индол-3-карбинол. Препятствует патологическому росту тканей, предупреждает эндометриоидные кисты, миомы, гиперплазию эндометрия. Положительно воздействует на организм женщины при нарушении гормонального баланса.
6. Экстракт корня дудника. Компонент обеспечивает поступление органической кислоты, нормализует секрецию прогестерона, оказывает мягкое спазмолитическое действие.

Форма выпуска

Можно купить в интернет-магазине или аптеке таблетки тайм-фактор, выпускается препарат только в такой фармакологической форме. Упаковка содержит два 2 капсул – бежевого и розового цвета. Первые выпускаются по 530 мг, вторые – 500 мг. Внутри можно найти 6 блистеров по 10 таблеток, расположены капсулы по 5 шт. в два ряда, середина разделена перфорацией.

Показания к применению

Медикамент не входит в группу лекарственных средств и всегда выступает вспомогательным средством при терапии патологии комплексными методами. Поводом для применения препарата, как правило, становятся следующие показания:

• планирование беременности;
• при повышенном пролактине;
• выраженный и яркий предменструальный синдром, ПМС, включая болезненность грудных желез, нагрубания, колебания настроения, отеки;
• нарушения менструального цикла: нерегулярные месячные, обильные кровотечения, излишняя болезненность.

При планировании беременности

При желании забеременеть использовать медикамент можно в качестве дополнительной витаминотерапии. Поступающих вместе с едой компонентов, не всегда хватает для полноценной работы всех систем. В состав медикамента входят только природные микронутриенты, антиоксиданты, что помогает нормализовать фазы цикла, наладить гормональный фон, избавить женщину от болей.

Для удачного зачатия рекомендуется пройти не менее 3 курсов препаратом (3 упаковки) с соблюдением всех инструкций, рекомендаций по приему. Принимать нужно капсулы каждый день без перерывов. Начинать пить таблетки следует с первого дня цикла из первого блистера с бежевыми капсулами. Эти пилюли принимает по 2 шт. за сутки (5 дней). Розовые таблетки необходимо пить по 1 шт. (9 дней), третий блистер употребляется так же, как и 2-й. Последняя пластинка принимается тоже по 2 капсулы на протяжении 5 суток.

Инструкция по применению Тайм-Фактор

Прием лекарства начинается с первого дня цикла. Таблетки проглатываются целиком, разжевывать не нужно, запивать следует прохладной водой (теплая может растворить частично капсулу, что оставит неприятный привкус во рту). Курс приема, которые рекомендует производитель – 3 месяца. Решение о повторном назначении принимает лечащий врач. Как принимать тайм-фактор при регулярном цикле 28 дней:

• по 2 бежевые таблетки №1 за раз ежедневно первые 14 дней;
• 2 шт. за день однократно розового цвета с 15 по 28 день.

При цикле менее 28 дней схема приема препарата следующая:

• 1-14 день – бежевые капсулы №1 2 шт. однократно;
• с 15 дня – розовы однократно 2 шт.

Доза при цикле более 28 дней:

• первый 15 дней принимайте по 2 таблетки бежевого цвета однократно;
• далее по 2 розовые капсулы однократно каждый день.

При беременности и кормлении грудью

Максимальный терапевтический эффект достигает при употреблении препарата без перерывов. Однако тайм-фактор при беременности противопоказан категорически, нельзя его применять и при грудном вскармливании. Целебные свойства препарата не ставятся, но корень дудника способен спровоцировать выкидыш и обильное кровотечение. К тому же необходимость в нормализации цикла во время беременности отпадает, а источником витаминов могут быть другие медикаменты.

Побочные действия

БАД тайм-фактор тайм фактор относится к группе биологических добавок и не расценивается, как полноценное лекарственное средство. Он продается в упаковке с аннотацией, но рецепт на него выписывать не нужно. Главным провоцирующими факторами побочных эффектов выступает личная непереносимость компонентов лекарства или повышенная (аллергическая) реакция. При первых же признаках побочных эффектов необходимо отказаться от приема медикамента.

Противопоказания

• кормление грудью;
• беременность;
• сахарный диабет;
• употребление алкоголя;
• непереносимость компонентов.

Тайм-фактор - биологически активная добавка, которая разработана специально для женщин репродуктивного возраста. Она помогает восстановить нормальный менструальный цикл независимо от причин, которые спровоцировали его нарушение. Биодобавка противопоказана при непереносимости ее состава. Ее нельзя пить детям, беременным и кормящим.

Описание и состав

БАД выпускается в блистерах, которые имеют следующий состав:

1. В состав розовой капсулы входит и железо (первый блистер).
2. В состав желтой капсулы входит никотинамид и (второй блистер).
3. Оранжевая капсула содержит витамин С и Е (третий блистер).
4. В состав бежевой капсулы входит магний и цинк (четвертый блистер).

Тайм-фактор помогает нормализовать различные фазы месячного цикла. БАД имеет полностью натуральный состав, поэтому биодобавка безопасна. Капсулы нужно принимать с 1-го дня цикла на протяжении 28 дней.

Капсулы розового цвета имеют следующие свойства:

1. Железо и предупреждает возникновение анемии из-за месячных кровотечений.
2. Глутаминовая кислота нормализует функцию нервной и эндокринной системы.
3. Рутин укрепляет стенки сосудов, предупреждает ломкость капилляров.
4. Экстракт имбиря повышает иммунитет, оказывает противовоспалительное и спазмолитическое действие. Он устраняет болевые ощущения и тошноту во время менструации.

Капсулы желтого цвета обладают следующими свойствами:

1. Никотинамид необходим для образования гормонов: эстрадиола, тестостерона, инсулина.
2. Экстракт брокколи ослабляет вредное воздействие эстрогенов, которое характерно для этой фазы менструального цикла.

Капсулы оранжевого цвета имеют следующие свойства:

1. Экстракт корня дудника нормализует выработку , устраняет мышечные спазмы, купирует болевые ощущение во время месячных.
2. необходима для биосинтеза стероидных гормонов, она делает ткани эндометрия более чувствительными к .
3. Токоферол предупреждает разрушение .

Бежевые капсулы имеют следующие свойства:

1. Экстракт витекса священного уменьшает выработку пролактина, купирует боли при ПМС.
2. Экстракт гинкго защищает ткани от негативного воздействия свободных радикалов, убирает воспаление, нормализует кровообращение.
3. Магний помогает справиться с неврозом и депрессией, предупреждает появление предменструальной мигрени, облегчает ее течение, улучшает память и концентрацию внимания.
4. Цинк предупреждает появление воспалительных высыпаний на коже перед менструацией, нормализует потоотделение. Благодаря нему ткани становятся более чувствительными к .

Продолжительность нормального менструального цикла может варьировать от 21 до 35 дней. В среднем она равняется 28 дней. Во время менструального цикла происходят изменения в яичниках и эндометрии, которые зависят от уровня активности половых гормонов эстрадиола и .

Когда менструальный цикл нарушается, возникают следующие симптомы:

• изменяется продолжительность менструального цикла;
• месячные становятся более обильнее;
• дисменорея (боли во время месячных);
• масталгия (появление болевых ощущений в молочных железах);
• отеки;
• перепады настроения перед месячными;
• головокружение.

Спровоцировать нарушение могут:

• инфекции, в том числе и заболевания передаваемые половым путем;
• эндокринные расстройства;
• новообразования женских репродуктивных органов;
• прием медикаментов, в том числе комбинированных противозачаточных средств;
• эмоциональное и физическое переутомление.

Тайм-фактор нормализует менструальный цикл независимо от причин вызвавших его нарушения.

Фармакологическая группа

БАД предназначен для нормализации менструального цикла.

Показания к применению

для взрослых

Тайм-фактор является дополнительным источников витаминов и минералов для женщин детородного возраста. Он помогает нормализовать длительность менструального цикла, поддерживает нормальный уровень гормонов в организме.

для детей

Тайм-фактор не назначается детям.

Беременность и грудное вскармливание является противопоказанием к назначению капсул Тайм-фактор.

Противопоказания

Капсулы нельзя принимать при индивидуальной непереносимости их состава.

Применения и дозы

для взрослых

Пить Тайм-фактор надо начинать с 1-го дня месячных. Длительность приема составляет 28 дней.

Принимать препарат нужно следующим образом:

• по 2 капсулы в сутки из первого блистера в течение 5 дней;
• по 1 капсуле в сутки из второго блистера в течение 9 дней;
• по 1 капсуле в сутки из третьего блистера в течение 9 дней;
• по 2 капсулы в сутки из четвертого блистера в течение 5 дней.

Капсулы нужно глотать, не нарушая их целостности во время еды, запивая водой. Пить БАД рекомендуется 3 цикла подряд, если необходимо курс приема можно повторить.

Когда длительность цикла больше 28 дней, принимать капсулы из второй упаковки надо с приема первой капсулы из первого блистера, начиная с 1-го дня месячных, то есть нужно сделать перерыв в приеме БАДа.

Когда цикл короче 28 дней, с 1-го дня нового месячного цикла нужно начинать принимать капсулы из первого блистера, независимо от того сколько капсул осталось в четвертом блистере.

для детей

Тайм-фактор не применяется в детской практике.

для беременных и в период лактации

БАД противопоказан во время вынашивания плода и лактации, после того как младенец будет переведен на смесь Тайм-фактор применяется в обычном режиме.

Побочные действия

При индивидуальной непереносимости состава БАДа возможно развитие аллергии, что требует прекращение приема капсул и обращения к врачу.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Не описано взаимодействие БАДа с другими лекарственными средствами.

Особые указания

Перед приемом биодобавки нужно проконсультироваться с врачом. Ее прием не влияет на способность управлять автомобилем.

Передозировка

До настоящего времени не зарегистрировано случаев передозировки лекарства. При превышении рекомендуемых дозировок следует проконсультироваться с доктором.

Условия хранения

Тайм-фактор следует хранить в оригинальной упаковке в течение 2-х лет со дня производства капсул.

Аналоги

В продаже нет полных аналогов БАДа Тайм-фактор, есть только препараты со схожим терапевтическим эффектом, такие как: - немецкий растительный препарат, который применяется при нарушении менструального цикла, предменструальном синдроме, мастодинии. Лекарственное средство выпускается в каплях и драже, которые нельзя принимать при индивидуальной непереносимости их состава, беременным и кормящим пациенткам.

является заменителем БАДа Тайм-фактор по терапевтической группе. Это гомеопатическое лекарственное средство, которое выпускается в таблетках и каплях. Применяют его при нарушении менструального цикла, женском бесплодии, кистозно-фиброзной мастопатии, предменструальном синдроме, который сопровождается головными болями, мигренью, отеками, запорами, передами настроения. можно принимать пациентам старше 12 лет. Гомеопатическое средство нельзя пить беременным и кормящим.

Дисменорм - немецкий гомеопатический препарат, который применяется в комплексе с другими лекарствами для восстановления менструального цикла. Выпускается он в таблетках для рассасывания, которые противопоказаны при гиперчувствительности к их составу и во время беременности. Дисменорм разрешено принимать в период лактации.

Принимать вместо БАДа Тайм-фактор аналог можно только после консультации с врачом, так как вышеуказанные заменители имеют другой состав.

Цена

Стоимость Тайм Фактора составляет в среднем 535 рублей. Цены колеблются от 397 до 601 рубля.

Мои проблемы с менструальным циклом начались изначально очень и очень давно - с того момента, когда я "созрела" для этого дела - почти в 15 лет. С тех самых пор, сколько я себя помню мой цикл скакал как хотел: нормой для меня было и 28 дня, и 168 дня, и 212 дней... К слову, кто на чём экономит, а я на прокладках... И это было бы смешно, если бы не было так грустно.

Врачи говорят разное: поликистоз яичников попеременно сменяется диагнозом многомультифоликулярные яичники, СПКЯ, недостаточность функции гипофиза (даже рентген черепа делали, ага) и прочее. После беременности и родов к моим диагнозам добавились ещё и гормональные нарушения. Врач-гинеколог сажает меня на ОК, врач-маммолог запрещает их. В общем, одна беда с моим организмом и с моим циклом (((

Ну да ладно, намного интереснее, как я стараюсь лечить свои менструальные нарушения. Во-первых, всё зависит от того, каков взгляд вашего гинеколога на лечение. Если ваш врач настроен на приём гормонов и отрицает альтернативное лечение - либо слушайте врача беспрекословно, либо меняйте врача. Но второе проще сказать, чем сделать. Я вот от своего прошлого гинеколога и его гормонов открестилась, теперь не могу другого грамотного специалиста найти.

О витаминах "Тайм-фактор" я узнала на сайте отзывов, прочитав сначала один отзыв о нём, потом другой, третий. На тот момент мои месячные отсутствовали так долго, что я могла уже второй раз мамой стать)) Отзывы были положительными и я, решив, что терять мне особенно нечего, купила эти витамины (цена - 380 рублей).

БАД "Тайм Фактор"

БАД "Тайм Фактор"

В упаковке было 4 цветных блистера, каждому цвету соответствовал свой состав и своя очередность приема:

1 БЛИСТЕР с капсулами розового цвета нужно начать пить в первый день цикла. Они пьются по 2 штуки в течении 5 дней. В его составе - железо, фолиевая кислота и экстракт имбиря.

2 БЛИСТЕР с желтыми капсулами нужно пить по 1 капсуле в течении 9 дней. В составе этих капсул - витамин В3, фолиевая кислота и экстракт брокколи.

Первая и вторая фаза

3 БЛИСТЕР с оранжевыми капсулами нужно принимать так же, как капсулы из блистера №2, то есть по 1 капсуле 9 дней. В их составе - витамин Е, аскорбинка и экстракт дудника.

4 БЛИСТЕР с капсулами песочного цвета пьются аналогично капсулам из блистера №1, то есть по 2 капсулы в течении 5 дней. Состав блистера - магний, цинк, экстракт Гинкго и экстракт витекса священного (а, так вот в чём дело!))).

Третья и четвертая фаза

Всего получается, что этот БАД рассчитан на женский цикл в 28 дней. Предполагается, что спустя эти дни у меня должны были начаться месячные. Только им-то никто не сообщил об этом. Я сделала перерыв в неделю и принялась за второй курс. Вообще, судя по отзывам, нужно пропить не менее 3х пачек "Тайм-фактора", именно при этом условии можно гарантировать хоть какую-то нормализацию менструального цикла.

Во всяком случае, вреда от приёма этих витамин точно не будет! Все витамины подобраны идеально, с учётом особенностей женского самочувствия в разные фазы цикла. Очень хорошая задумка.

«Тайм-Фактор» - набор из 4-х блистеров, различающихся по составу, для нормализации менструального цикла.

Смягчение симптомов ПМС и хорошее самочувствие в течение всего цикла!

«Тайм-Фактор» специально создан из 4-х различных композиций биологически-активных веществ, органично нормализующих различные фазы менструального цикла. Важен последовательный прием капсул с 1-го дня менструального цикла без пропуска в течение 28 дней.

Тайм-Фактор:

• способствует нормализации ритмичности и продолжительности менструального цикла
• улучшает настроение, смягчает симптомы ПМС
• поддерживает хорошее самочувствие в течение всего цикла

В качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витаминов С, Е, ниацина, фолиевой кислоты, железы, цинка, магния, источника флавоноидов, женщинам репродуктивного возраста для нормализации менструального цикла, для поддержания гормонального баланса при ПМС

Содержание биологически активных веществ:

Наименование БАВ	Блистер №1розовые капсулы		Блистер №2 желтые капсулы		Блистер №3 оранжевые капсулы		Блистер №4 бежевые капсулы
	В 1 капсуле		В 1 капсуле		В 1 капсуле		В 1 капсуле
Железо, мг
Фолиевая кислота, мкг
Никотинамид, мг
Аскорбиновая кислота, мг
Токоферола ацетат (витамин Е), мг
Магний, мг

Ингредиентный состав «Тайм-Фактор»:

Блистер№1 - для менструальной фазы цикла

Железо, фолиевая кислота, глутаминовая кислота, рутин, экстракт имбиря

Блистер№2 - для пролиферативной фазы цикла

Никотинамид, фолиевая кислота, глутаминовая кислота, экстракт брокколи

Блистер№3 - для начала секреторной фазы цикла

Витамины С, Е, экстракт корня дудника

Блистер№4 - для завершения секреторной фазы цикла

Магний, цинк, экстракт витекса священного, экстракт гинкго билоба

Способ применения «Тайм-Фактор»:

прием препарата следует начинать с 1-го дня менструального цикла, начиная с блистера №1 - по 2 капсулы в день в течение 5 дней. Далее, блистер №2 - по 1 капсуле в день в течение последующих 9 дней. Далее, блистер №3 - по 1 капсуле в день в течение последующих 9 дней. Далее, блистер №4 - по 2 капсулы в день в течение следующих 5 дней. Общая продолжительность приема 28 дней. Рекомендованная продолжительность курса - 3 месяца. При необходимости прием можно повторить.

Если продолжительность менструального цикла свыше 28 дней, следует сделать перерыв в приеме капсул до начала следующего менструального цикла и прием второй упаковки начинать с блистера №1. Если продолжительность менструального цикла менее 28 дней, с 1-го дня нового менструального цикла следует начинать прием капсул блистера №1, независимо от количества оставшихся капсул в блистере №4.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.

Форма выпуска:

капсулы №38 по 400 мг.

Условия хранения:

хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.

Срок годности: 2 года.

Ищите, где и по какой цене купить «Тайм Фактор» в Москве? Задайте вопрос на нашем сайте.

Капсулы Тайм Фактор - биоактивный комплекс для нормализации цикла и смягчения симптомов ПМС.
Специально создан из 4-х различных композиций биологически-активных веществ, органично нормализующих различные фазы менструального цикла. Важен последовательный прием капсул с 1-го дня менструального цикла без пропуска в течение 28 дней.
Блистер №1 - для менструальной фазы цикла содержит: железо, фолиевая кислота, глутаминовая кислота, рутин, экстракт имбиря. Компенсация потери железа, спазмолитическая активность.
Блистер №2 - для пролиферативной фазы цикла содержит: никотинамид, фолиевая кислота, глутаминовая кислота, экстракт брокколи. Защита от агрессивного воздействия эстрогенов.
Блистер №3 - для начала секреторной фазы цикла содержит: Витамины С, Е, экстракт корня дудника. Нормализация секреции прогестерона, поддержание адекватного роста эндометрия.
Блистер №4 - для завершения секреторной фазы цикла содержит: магний, цинк, экстракт витекса священного, экстракт гинкго билоба. Нормализация уровня пролактина, снятие симптомов ПМС.
Способствует нормализации ритмичности и продолжительности менструального цикла, улучшает настроение, смягчает симптомы ПМС, поддерживает хорошее самочувствие в течение всего цикла.

Показания к применению

Тайм Фактор применяется при нарушениях менструального цикла в различные этапы жизни женщины, когда требуется деликатная и безвредная коррекция самочувствия и состояния здоровья:
Тайм Фактор помогает мягко скорректировать цикл, устранить симптомы ПМС, нормализовать работу репродуктивных органов и гормональной системы при подготовке к беременности.

Способ применения

Прием препарата Тайм Фактор следует начинать с 1-го дня менструального цикла, начиная с блистера №1 - по 2 капсулы в день в течение 5 дней.
Блистер №2 - по 1 капсуле в день в течение последующих 9 дней.
Блистер №3 - по 1 капсуле в день в течение последующих 9 дней.
Блистер №4 - по 2 капсулы в день в течение следующих 5 дней.
Общая продолжительность приема 28 дней.
Рекомендованная продолжительность курса - 3 месяца. При необходимости прием можно повторить.
Если продолжительность менструального цикла свыше 28 дней, следует сделать перерыв в приеме капсул до начала следующего менструального цикла и прием второй упаковки начинать с блистера №1. Если продолжительность менструального цикла менее 28 дней, с 1-го дня нового менструального цикла следует начинать прием капсул блистера №1, независимо от количества оставшихся капсул в блистере №4.

Противопоказания

:
Имеются противопоказания для применения капсул Тайм Фактор беременным и кормящим, при непереносмости компонентов препарата.

Условия хранения

Рекомендуется хранить при температуре ниже 25°С в месте, недоступном для детей.

Форма выпуска

Тайм Фактор - капсулы . 38 капсул по 400 мг в упаковке (по 4 блистера в картонной коробке).

Состав

:
Блистер №1 (менструальная фаза цикла) железо; фолиевая кислота; глутаминовая кислота; рутин; имбиря экстракт.
Блистер №2 (пролиферативная фаза цикла) никотинамид; фолиевая кислота; глутаминовая кислота; брокколи экстракт.
Блистер №3 (начало секреторной фазы цикла) витамин С; витамин Е; дудника экстракт.
Блистер№4 (завершение секреторной фазы цикла) магний; цинк; гинкго экстракт; витекса священного экстракт.

Основные параметры

Название:

ТАЙМ ФАКТОР